อ่านความจริง อ่านเดลินิวส์

อังคารที่ 21 พฤศจิกายน 2560

อ่านความจริง อ่านเดลินิวส์

อังคารที่ 21 พฤศจิกายน 2560
×
เลือกจัดหน้าของคุณ

เรื่องน่ารู้ : แครอท

แครอท เป็นผักที่มีคุณค่าทางสารอาหารครบถ้วน ช่วยปกป้องแสงยูวี ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ช่วยป้องกันโรคมะเร็งปอด ยับยั้งการเกิดมะเร็งชนิดอื่น ๆ ได้ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ เสาร์ที่ 21 ตุลาคม 2560 เวลา 05.15 น.


   แครอทเป็นผัก เนื่องจากเป็นส่วนของรากที่อยู่ในดิน จึงถือเป็นส่วนหนึ่งของพืช ซึ่งไม่ใช่ผลผลิตที่ออกจากดอกจากต้น เหมือนผลไม้ในทางวิชาการจึงถือเป็นผักที่มีคุณค่าทางสารอาหารครบถ้วน ช่วยปกป้องแสงยูวี ทำให้เซลล์ผิวไม่ถูกทำร้ายจากแสงแดด ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ช่วยป้องกันโรคมะเร็งปอด และยับยั้งการเกิดมะเร็งชนิดอื่น ๆ ได้ เป็นผักที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัย ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ และเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น.

คุณเห็นด้วยกับข่าวนี้หรือไม่

  • เห็นด้วย
    0%
  • ไม่เห็นด้วย
    0%

ความคิดเห็น

บอกต่อ : 28