อ่านความจริง อ่านเดลินิวส์

พฤหัสบดีที่ 18 มกราคม 2561

อ่านความจริง อ่านเดลินิวส์

พฤหัสบดีที่ 18 มกราคม 2561
×
เลือกจัดหน้าของคุณ
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมคนทำงานออฟฟิศ
เสาร์ที่ 13 มกราคม 2561 เวลา 03.15 น.

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมคนทำงานออฟฟิศ

ไหนใครที่ทำงานในออฟฟิศ แต่มีปัญหาส่วนตัวชอบนอนดึก ชอบนั่งทำงานผิดท่า ทานอาหารไม่ตรงเวลา แถมยังนอนน้อยอีก มาดูกันว่าพฤติกรรมเหล่านี้จะส่งผลอย่างไร

'โรคย้ำคิดย้ำทำ' เริ่มสังเกตเห็นตั้งแต่วัยเด็ก-วัยรุ่น
เสาร์ที่ 6 มกราคม 2561 เวลา 03.05 น.

'โรคย้ำคิดย้ำทำ' เริ่มสังเกตเห็นตั้งแต่วัยเด็ก-วัยรุ่น

อาการของ "โรคยํ้าคิดยํ้าทำ" ผู้ป่วยที่มีอาการจนกร่อนชีวิต จะมีอาการหลงลืม บางครั้งอาจคิดว่าตนจะทิ้งของมีค่า จะกังวลไม่ทิ้งของและเก็บเอาไว้มากๆ ใครเป็นบ้างรีบรักษา!!

โรคนอนเกิน
เสาร์ที่ 30 ธันวาคม 2560 เวลา 03.01 น.

โรคนอนเกิน

เกริ่นชื่อเรื่องมาแบบนี้ หลายคนเริ่มสำรวจตัวเองแล้วว่า ตัวเองใช้เวลาในการนอนต่อวันกี่ชั่วโมง นอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอย่างไร แล้วอย่างไรจึงเรียกว่า “นอนเกิน”

เสาร์ที่ 23 ธันวาคม 2560 เวลา 03.10 น.

"หูด"ปัญหาผิวหนัง รบกวนจิตใจ

เมื่อพูดถึง “หูด” หลายคนก็คงจะเคยผ่านประสบการณ์นั้นมาแล้ว และหลายคนก็คงจะมีความรู้สึกว่ามันเป็นปัญหารบกวนจิตใจอยู่ช่วงหนึ่งเลยทีเดียว เรามาทำความรู้จักหูดกันดีกว่า

ประโยชน์ของ 'น้ำมันตับปลา'
เสาร์ที่ 16 ธันวาคม 2560 เวลา 05.15 น.

ประโยชน์ของ 'น้ำมันตับปลา'

น้ำมันตับปลาเป็นน้ำมันที่สกัดจากตับปลา โดยตับเป็นแหล่งสะสมของวิตามิน เอ และวิตามิน ดี ส่วน “น้ำมันปลาทะเล” หรือบางคนเรียกสั้น ๆ ว่า “น้ำมันปลา”

ฝ้า ปัญหากวนใจของใครหลายคน
เสาร์ที่ 9 ธันวาคม 2560 เวลา 05.05 น.

ฝ้า ปัญหากวนใจของใครหลายคน

“ฝ้า” มักพบบริเวณที่ร่างกายสัมผัสแสงแดด เช่น ใบหน้า โดยเฉพาะหน้าผาก แก้ม จมูก เหนือริมฝีปากบน และกราม เป็นต้น ฝ้ามักเริ่มเป็นเมื่ออายุ 30-40 ปี พบได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย

ความคิดและพฤติกรรมบำบัด
เสาร์ที่ 2 ธันวาคม 2560 เวลา 05.15 น.

ความคิดและพฤติกรรมบำบัด

ความคิดและพฤติกรรมบำบัดสามารถใช้รักษาโรคทางจิตเวชได้หลายโรค เช่น โรคซึมเศร้า โรคกลุ่มวิตกกังวลต่าง ๆ โรคเกี่ยวกับความผิดปกติด้านการกิน ปัญหาบุคลิกภาพ

ลดเค็ม พฤติกรรมสำคัญ ช่วยลดโรคร้ายอย่างได้ผล
เสาร์ที่ 25 พฤศจิกายน 2560 เวลา 05.15 น.

ลดเค็ม พฤติกรรมสำคัญ ช่วยลดโรคร้ายอย่างได้ผล

พฤติกรรมการลดเค็มสามารถทำได้โดยลดการปรุงรสเค็มลงทีละน้อย ถ้าหากลดทีละมาก ๆ จะทำให้รู้สึกไม่อร่อยและไม่อยากทาน สุดท้ายการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก็จะไม่สัมฤทธิ์ผล

'โรคถุงลมโป่งพอง' แค่ประกอบอาหารก็อาจเป็นได้
เสาร์ที่ 18 พฤศจิกายน 2560 เวลา 02.40 น.

'โรคถุงลมโป่งพอง' แค่ประกอบอาหารก็อาจเป็นได้

โรคถุงลมโป่งพอง สามารถเกิดขึ้นได้จากการสะสมมลพิษผ่านการสูดดมเข้าสู่ร่างกายเป็นเวลานาน เกิดผลเสียต่อร่างกายถึงขั้นระบบหายใจล้มเหลวได้

โรคตาในผู้สูงอายุ และวิธีดูแลสายตาเบื้องต้น(2)
เสาร์ที่ 11 พฤศจิกายน 2560 เวลา 03.00 น.

โรคตาในผู้สูงอายุ และวิธีดูแลสายตาเบื้องต้น(2)

ตามกันต่อจากที่นำเสนอไปครั้งที่แล้ว ยังมีโรคตาอีก 3 โรคที่ควรระวังในผู้สูงอายุ จะเป็นโรคอะไรบ้าง อ่านต่อกันได้เลย