
คนแก่ต้องหางานอดิเรกในบ้านนอกบ้านทำให้คลายเหงา
คนแก่ยุคปัจจุบันนี้อยู่ระหว่างโรคระบาดยังสูงอยู่ บางคนร่างกายก็ไม่สมบูรณ์นัก จึงเก็บตัวอยู่กับบ้านกันมาก อยู่บ้านปลอดภัยดี มีปัญหาเรื่องกินเรื่องเดียว
คนแก่ยุคปัจจุบันนี้อยู่ระหว่างโรคระบาดยังสูงอยู่ บางคนร่างกายก็ไม่สมบูรณ์นัก จึงเก็บตัวอยู่กับบ้านกันมาก อยู่บ้านปลอดภัยดี มีปัญหาเรื่องกินเรื่องเดียว
การดูแลคนแก่รวมทั้งผู้ที่เป็นพ่อแม่ด้วย เป็นศาสตร์อย่างหนึ่งของความรู้ในการรักษาทางแพทย์ ศาสตร์ทางแพทย์แขนงนี้ เรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Geriatrics เป็นวิชาที่เกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุ มีความสำคัญมาก คนยังเรียนกันน้อย แต่มีความสำคัญมากทีเดียว
ธรรมชาติได้สร้างให้มนุษย์มีการเคลื่อนไหวได้หลายรูปแบบ นั่ง นอน ยืน และเดิน ในขณะเยาว์วัย การเคลื่อนไหวจะเป็นท่าใด แบบใด ก็คล่องตัวไปหมด แต่พออายุค่อย ๆ เริ่มมากขึ้น จนมาถึงวัยท้าย ๆ หรือวัยชรา เป็นสุขภาพของคนแก่ไปอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายก็มีส่วนเปลี่ยนแปลงตามมาด้วย
คนแก่ถือว่าเป็นคนมีบุญ มีชีวิตยืนยาวมาได้นานปีจนแก่ เราเห็นคนตายจากอุบัติเหตุบนท้องถนน คนป่วยตามโรงพยาบาล จะเห็นบางท่านอายุยังไม่มากเลย มาด่วนเสียชีวิตเสียแล้ว เป็นสิ่งที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นเลย
ตับอ่อนเป็นอวัยวะบาง ๆ ยาวประมาณ 15 ซม. อยู่หลังกระเพาะอาหารใต้ตับ มีหน้าที่ช่วยสร้างนํ้าย่อยอาหาร โดยเฉพาะไขมัน และที่สําคัญคือสร้างฮอร์โมนควบคุมระดับนํ้าตาลในเลือดคืออินซูลิน ให้ระดับนํ้าตาลได้สมดุล จึงมีความสําคัญมาก ตับอ่อนมีปัญหาคือเรื่องมะเร็ง
คนรุ่นเป็นปู่เป็นย่าจะมีความรู้สึกอย่างหนึ่งว่าเราคงอยู่ไปอีกไม่นาน ทุกสิ่งทุกอย่างเราผ่านมามากแล้ว เหลืออยู่อย่างเดียวคือความใกล้ชิดลูกหลาน
โรคกลุ่มหัวใจและหลอดเลือด WHO ได้รายงานไว้ว่ายังพบมากและตายมากอยู่ ในบ้านเราก็เช่นเดียวกัน ปีหนึ่ง ๆ ซึ่งเป็นกลุ่มหนึ่งของโรคหัวใจด้วยกัน ที่ทำให้เกิดปัญหาและสุดท้ายก็มีอันตรายเกิดโรคแทรกซ้อนตามมา โดยเฉพาะเรื่องโรคอัมพฤกษ์และอัมพาต และอาจทำาให้เสียชีวิตได้ด้วย
ชีวิตหลังเกษียณของผมตั้งแต่ปี 2535 เรื่อยมาราว 30 กว่าปี ได้มาสนุกกับหลายวงการ โดยการไปทําข่าวต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อส่วนรวมแล้วก็มาลงในเดลินิวส์วันอาทิตย์ ซึ่งข่าวก็เป็นประโยชน์ต่อคนที่สนใจคนเขียนก็ได้ทั้งความรู้ ช่วยเผยแพร่ข่าวออกไป พร้อมกับได้รู้จักคนมากขึ้น ได้ท่องเที่ยวไปในตัวทําให้ชีวิตไม่อยู่นิ่ง ไม่เหงา
คนไข้เป็นอัมพาตแต่ก่อนจะพบในคนแก่มาก ทั้งคนไข้และผู้ให้ความช่วยเหลือก็ต้องอดทนให้มากๆ การช่วยเหลือตัวเองให้ได้มากที่สุดอย่าไปหวังว่าจะมีคนมาช่วยเราได้ตลอดไป
เรื่องของกินติดคอเป็นเรื่องที่เราได้ยินและพบกันบ่อยจะพบในเด็กเป็นส่วนมากแต่บางครั้งก็มีผู้ใหญ่ด้วย เวลากินอะไรไม่ค่อยระมัดระวัง ถ้าลำพังติดในคอเพียงรำคาญไม่มีอันตราย เเต่พวกไปขวางทางเดินหายใจ ทำให้หายใจไม่สะดวกติดขัด ประเภทนี้ถ้าไม่รีบช่วยเหลืออย่างถูกวิธีทันทีแล้วอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
เจ้าชายนิทราก็เปรียบเทียบเหมือนผัก สมองส่วนรับความรู้สึกจะเสียไป ทำได้เพียงลืมตา กลอกไปมา พูดจาโต้ตอบไม่ได้ ดังนั้นจึงต้องหมั่นรักษาสุขภาพให้ดีไว้ ไม่ให้ล้มป่วยรุนแรง
ผู้สูงอายุยุคใหม่ ต้องปรับตัวเองอยู่ให้รอด พยายามช่วยตัวเองให้ได้มากที่สุด ถ้าสุขภาพกายดี อาการเจ็บป่วยก็จะลดน้อยลง
ความโกรธเป็นเรื่องใหญ่และอ่อนไหวมาก ฉะนั้นธรรมะเป็นทางเลือกทางหนึ่ง อาจช่วยให้ความโกรธลดลงได้ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีขึ้น
ช่วงนี้โควิด-19 ระบาด คนแก่เขาให้อยู่บ้าน และถือโอกาสไปค้นรูปเก่า ๆ ในอดีตมาดูสมัยอยู่ต่างจังหวัด รพ.นครสวรรค์ เกิน 60 ปีมาแล้ว คนไข้ยุคนั้นเวลาป่วย ถ้าไม่มีอาการมาก พอทนได้ก็ทนไป ไม่ค่อยนึกว่าถ้าปล่อยทิ้งไว้นานโรคจะลุกลามมาก การรักษาจะยากขึ้น ความปลอดภัยจะน้อยลงมาจนถึงปัจจุบัน
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.