ทดสอบนิ้วโป้ง หรือ นิ้วหัวแม่มือ แค่ 1 นาที ก็อาจเผยความลับเรื่องสุขภาพหัวใจของคุณได้!
นี่ไม่ใช่แค่เรื่องเล่า แต่เป็นประเด็นร้อนที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ออกมาเตือนภัย! เตรียมพร้อมเช็กตัวเองไปพร้อมๆ กัน แล้วคุณอาจจะทึ่งกับสิ่งที่ค้นพบ!
“ทดสอบนิ้วหัวแม่มือ-ฝ่ามือ” ทำยังไง? มาดูกัน!
โจ วิททิงตัน คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉินจากแคลิฟอร์เนีย ออกมาเผยเคล็ดลับสุดปังนี้บน TikTok จนยอดวิวพุ่งกระฉูดกว่า 230,000 ครั้ง! มันง่ายมาก จนคุณต้องลองทำตามตอนนี้เลย!
แบมือราบ: วางฝ่ามือของคุณให้แบราบที่สุด
งอนิ้วหัวแม่มือ: ค่อยๆ งอนิ้วหัวแม่มือของคุณเข้าหาฝ่ามือให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เหมือนกำลังจะแตะโคนนิ้วก้อย
สังเกตผล: ถ้าปลายนิ้วหัวแม่มือของคุณ “ยื่นเลยขอบฝ่ามือออกไปด้านนอก” นั่นแหละ! เขาเรียกว่า “ผลบวก” หรือ “สัญญาณเตือน” ที่คุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษ!
คุณหมอโจอธิบายง่ายๆ ว่า: “ถ้าปลายหัวแม่มือของคุณมันยืดออกไปได้ขนาดนั้น นั่นอาจบ่งชี้ว่าเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในร่างกายคุณอาจจะมีความยืดหยุ่นมากผิดปกติ ซึ่งสิ่งนี้เชื่อมโยงกับการยืดหรืออ่อนแอลงของผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ (เอออร์ตา) ของเรานั่นเอง!”
แล้วมันเกี่ยวอะไรกับ “ระเบิดเวลา” ในตัวเรา?
คำว่า “ระเบิดเวลา” นั่น ไม่ได้น่ากลัวเกินจริงเลย เพราะมันหมายถึง “โรคหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง” (Aortic Aneurysm) ที่มักไม่มีอาการเตือนใดๆ จู่ๆ ก็โป่งพองขึ้นมา! ถ้าไม่รีบตรวจพบและรักษา อันตรายถึงชีวิตได้เลย!
และที่สำคัญกว่านั้น: การทดสอบง่ายๆ นี้ ไม่ใช่แค่ความเชื่อ แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ! จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Journal of Cardiology ปี 2021 พบว่า ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพองถึง 60% มีผลการทดสอบ “นิ้วหัวแม่มือ-ฝ่ามือ” เป็นบวก!
คุณหมอโจย้ำว่า: “ไม่ต้องตื่นตระหนกตกใจ หากผลตรวจของคุณเป็นบวก แต่การพูดคุยกับคุณหมอเพื่อตรวจหาโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หรือความเสี่ยงอื่นๆ ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลย!”
ทำความรู้จัก “หลอดเลือดแดงใหญ่” และ “ระเบิดเวลา” ของมัน!
หลอดเลือดแดงใหญ่ (Aorta) คือเส้นเลือดที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายเรา ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดจากหัวใจไปเลี้ยงทุกส่วน! ถ้ามันมีปัญหา ก็คือหายนะ
โรคสำคัญๆ ที่เกี่ยวกับหลอดเลือดแดงใหญ่มักมาใน 2 รูปแบบ
หลอดเลือดแดงโป่งพอง (Aortic Aneurysm): ผนังหลอดเลือดโป่งพองออกมา ไม่มีอาการ แต่ยิ่งใหญ่ยิ่งเสี่ยงแตก! ถ้าแตก… โอกาสรอดน้อยกว่า 20%
หลอดเลือดแดงใหญ่ฉีกขาด (Aortic Dissection): ผนังด้านในหลอดเลือดฉีกขาด เลือดไหลซึมทะลุผนัง ทำให้เจ็บหน้าอกเฉียบพลัน ปวดหลัง ช็อก หมดสติ! ใครที่มีความดันสูง หรือมีโรคเกี่ยวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทางพันธุกรรม จะเสี่ยงเป็นพิเศษ!
และที่น่าตกใจคือ: ถ้าคุณมีภาวะทางพันธุกรรมบางอย่าง เช่น กลุ่มอาการมาร์แฟน (Marfan Syndrome), กลุ่มอาการเอห์เลอร์ส-ดันลอส (Ehlers-Danlos Syndrome) หรือ กลุ่มอาการลัวส์-ดิเอตซ์ (Loeys-Dietz Syndrome) คุณจะเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดแดงใหญ่เพิ่มขึ้น “หลายสิบเท่า!” สังเกตตัวเองง่ายๆ จากลักษณะภายนอก เช่น แขนขายาวผิดปกติ, มีปัญหาสายตา, ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ผิดปกติ หรือผิวหนังบาง
นี่คือสาเหตุที่ทำไม “การทดสอบนิ้วหัวแม่มือ” จึงเป็นสัญญาณแรกที่สำคัญมากๆ! มันอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณรีบไปปรึกษาคุณหมอ เพื่อตรวจวินิจฉัยและดูแลสุขภาพหัวใจอย่างจริงจัง! อย่าปล่อยให้ “ระเบิดเวลา” ทำงานโดยที่คุณไม่รู้ตัว!
ลองเช็กตัวเองตอนนี้เลยว่า “ผลลัพธ์” ของคุณเป็นยังไง! และอย่าลืมแชร์เรื่องนี้ให้คนที่คุณรักได้ลองเช็กตัวเองด้วย เพราะการตระหนักรู้ คือจุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุด!
ที่มา : insight korea
