สิ่งที่จำเป็นมากๆ ในการไปออกกำลังกายครั้งนึงควรคำนึงถึงอะไร วันนี้นางฟ้ากีฬามีไอเท็มดีๆ มาแนะนำสำหรับหรุ่มสาวที่จะไปออกกำลัง บอกเลยว่าห้ามพลาดเด็ดขาด!
ของดีบอกต่อวันนี้นั้นก็คือ “เจลซ่อมแซมผิว” นอกจากที่เราจะต้องทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่ากันแดดอย่างเดียวไม่เพียงพอแน่นอน เพราะหลังจากที่ออกแดดเป็นเวลานานจะทำให้ผิวเราไหม้แดงได้ หรือบางคนแพ้แดดอาจจะทำให้เกิดอาการปวดแบปวดร้อนได้
วิธีป้องกันที่ดีที่สุดนั่นก็คือ หาเจลที่มีส่วนผสมของ “ว่านหางจระเข้” เพื่อปลอบประโลมผิวที่ไหม้จากแสงแดด เพราะรู้หรือไม่ ว่านหางจระเข้ เป็นยาฆ่าเชื้อ ฝาดสมานแผล ห้ามเลือด ในขณะเดียวกันก็เป็นตัวกระตุ้นเซลล์เนื้อเยื่อให้เจริญเติบโต ทำให้แผลหายเร็วขึ้น ใครที่ไม่อยากผิวไหม้ผิวลอกไปหาใช้กันนะคะ
