หลายคนที่มาพบแพทย์ด้วยปัญหาชีวิตคู่ มักเข้าใจว่าปัญหาเกิดจากสมรรถภาพทางเพศไม่ดี อวัยวะเพศไม่แข็งแรง หรือฮอร์โมนลดลง แต่เมื่อพูดคุยกันอย่างละเอียด กลับพบว่าหลายคู่ไม่ได้มีปัญหาทางร่างกายเลย หากแต่เกิดจาก “พฤติกรรมเล็ก ๆ” ที่ทำให้อีกฝ่ายค่อย ๆ หมดความรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์ สิ่งเหล่านี้อาจดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่หากปล่อยไว้เป็นเวลานาน อาจกลายเป็นชนวนของความห่างเหิน และบางคู่ถึงขั้นแยกห้องนอนโดยไม่รู้ตัว อาทิ
ข้อที่ 1 กลิ่นปาก กลิ่นปากเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด เพราะการจูบเป็นการเริ่มต้นของความใกล้ชิด หากมีกลิ่นปากจากฟันผุ เหงือกอักเสบ คราบหินปูน หรือสูบบุหรี่จัด ย่อมทำให้บรรยากาศโรแมนติกหายไปทันที
ข้อที่ 2 กลิ่นตัว-กลิ่นเหงื่อ ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน หลายคนกลับจากทำงาน เหงื่อออกทั้งวัน แต่ไม่ได้อาบน้ำก่อนเข้านอน กลิ่นเหงื่อที่สะสม รวมทั้งเสื้อผ้าที่ไม่สะอาด เป็นสิ่งที่คู่นอนสัมผัสได้ทันที แม้เขาจะไม่กล้าพูดก็ตาม
ข้อที่ 3 สุขอนามัยของอวัยวะเพศ การดูแลความสะอาดเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งผู้ชายและผู้หญิง หากมีคราบสกปรก กลิ่นผิดปกติ หรือมีอาการคัน แสบ เจ็บ ควรรีบรักษาก่อนมีเพศสัมพันธ์ เพราะนอกจากทำให้หมดอารมณ์แล้ว ยังเพิ่มโอกาสติดเชื้ออีกด้วย
ข้อที่ 4 เล็บยาว มือไม่สะอาด หลายคนลืมว่ามือเป็นอวัยวะที่สัมผัสร่างกายของคนรัก เล็บที่ยาว คม หรือสกปรก อาจทำให้เกิดบาดแผลและนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้
ข้อที่ 5 เล่นโทรศัพท์มือถือ ภาพที่อาจพบเห็นคือ ขณะกำลังจะพักผ่อนด้วยกัน กลับมีฝ่ายหนึ่งหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถหน้าจอ ตอบข้อความ หรือเล่นเกม การกระทำเช่นนี้ส่งสัญญาณว่า “โทรศัพท์สำคัญกว่าคนที่อยู่ตรงหน้า”
ข้อที่ 6 พูดจาทำร้ายจิตใจ การวิจารณ์รูปร่าง เปรียบเทียบกับคนรักเก่า หรือพูดประชดประชัน แม้จะพูดเล่น ก็อาจทำลายความมั่นใจของอีกฝ่ายได้อย่างมาก ไม่มีใครอยากมีเพศสัมพันธ์กับคนที่ทำให้ตนเองรู้สึกด้อยค่า.
ศ.เกียรติคุณ น.ท.ดร.นพ.สมพล เพิ่มพงศ์โกศล
รพ.รามาธิบดี คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
