นายแพทย์เฮเลน ฟิชเชอร์ แนะนำขั้นตอนของร่างกายที่ตอบสนองสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่ดี ขั้นแรกเริ่มจากด้านอารมณ์คู่กับฮอร์โมนเอสโตรเจน และเทสโทสเตอโรน เมื่อใดยังหนุ่มสาวอยู่พบว่ามีจำนวนพอเพียงช่วยประสานอารมณ์ทางเพศให้เกิดความต้องการทางความใคร่และความรักได้ดี พอสูงวัยฮอร์โมนลดลงก็จะเริ่มติดขัด ขั้นที่สองคือความดึงดูดใจเกิดได้จากสัญญาณสื่อสารของส่วนประสาท 3 ส่วน สัญญาณแรกคือ อดรีนาลีน ช่วยให้มีปฏิกิริยาตอบต่อสมอง มีการเต้นของหัวใจเร็ว สังเกตเวลาอยู่ใกล้คนรักจะใจเต้นทุกครั้ง สัญญาณสื่อสารที่สองคือ โดปามินด์ ช่วยให้เกิดความสุขเพิ่มพลังมากขึ้น สัญญาณส่วนที่สามคือ เซโรโทนิน ช่วยให้รับรู้ถึงความสุข ขั้นตอนนี้พบได้ในขณะเริ่มกายประกบกายคลอเคลียดื่มด่ำแลกเปลี่ยนความหอมหวานให้กันและกันชนิดหายใจไม่ทันกับความต้องการ ยิ่งนาน ๆ พบกันทีก็ยิ่งมีปฏิกิริยาเช่นพายุพัด
ขั้นตอนที่สามคือความใกล้ชิดกันก็มาจากความพึงพอใจ โดยมีฮอร์โมนเป็นกาวใจได้แก่ ออกซิโทซิน เป็นฮอร์โมนแห่งความผูกพัน ทำให้เกิดความไว้เนื้อเชื่อใจ พบมากในขณะกำลังมีเพศสัมพันธ์กัน ใกล้ชิดกันมากที่สุดในผู้หญิงจะพบฮอร์โมนออกซิโทซินมากในช่วงเวลาให้น้ำนมเด็ก และเวลาใกล้ถึงจุดสุดยอดของการมีเพศสัมพันธ์ก็มาจากออกซิเจนนั่นเอง ให้เกิดอาการสุดยอดช่วยหลั่งและช่วยให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้นทั้งชายและหญิง หลังจากถึงจุดออกัสเซอม์แล้วทั้งชายและหญิงจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขเอนโดรฟินส์และวาโซเพรสซิน ออกมาทำให้มีความสุขมากที่สุด การมีเพศสัมพันธ์จึงต้องมีการบรรลุถึงจุดสุดยอดโดยมีการหลั่งเกิดขึ้น ฮอร์โมนตัวนี้ถึงจะหลั่งตามมา ช่วยครองคู่กันได้ยาวนาน
ดังนั้นหากมีการหลั่งแล้วสุขแต่เพียงผู้เดียวก็จะเป็นที่ผิดหวังแก่อีกฝ่ายอย่างแน่นอน สุขภาพทางเพศอาศัยความประทับใจด้านกายสัมผัสถึง 55% ด้านเสียงกระเส่า ด้านคำพูด 38% และสาระถ้อยคำพูด 7% ยาสมัยใหม่ใช้กินเฉพาะกิจให้ออกฤทธิ์เฉพาะคือต้องการให้มีการแข็งตัวเพิ่มมากจนสามารถสอดใส่ร่วมเพศได้เป็นเป้าหมายสำคัญ สร้างความพอใจให้ชายหนุ่มแก่มากมายพบว่าได้ผล 50% ยาเฉพาะกิจหากไปซื้อใช้กินเองก็มีอันตรายได้เช่นกัน การใช้ยาเฉพาะกิจโดยได้รับการตรวจรักษาสั่งยาโดยแพทย์จึงช่วยให้ได้มีโอกาสตรวจรักษาโรคต้นเหตุแต่เนิ่น ๆ และเมื่อได้รับการดูแลตามหลักการแพทย์ก็จะปลอดภัยที่สุด.
