สังคมภูมิภาคเหนือตอนบน…คำว่าแก่พูดเบาๆก็เจ็บ “กลิ่นแก่” มีจริงไหม?

คำว่าแก่พูดเบาๆก็เจ็บ!!..”กลิ่นแก่” มีจริงไหม?..แพทย์ มช. ไขข้อสงสัย พร้อมแนะวิธีบอกพ่อแม่อย่างไม่ทำร้ายความรู้สึก หลายคนอาจเคยได้กลิ่นเฉพาะตัวของผู้สูงอายุ จนเกิดคำเรียกติดปากว่า “กลิ่นแก่” บางคนเข้าใจว่าเกิดจากการอาบน้ำไม่สะอาด ขณะที่บางคนเชื่อว่าเป็นเรื่องปกติของวัย แล้วความจริงเป็นอย่างไร….รศ.นพ.พีระศักดิ์ เลิศตระการนนท์ หัวหน้าภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว คณะแพทยศาสตร์ มช.อธิบายว่า “กลิ่นแก่” มีพื้นฐานที่สามารถอธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์ แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้สูงอายุทุกคนจะต้องมีกลิ่นลักษณะนี้ และไม่ได้เกิดจากการละเลยสุขอนามัยเพียงอย่างเดียว “กลิ่นแก่” เกิดจากอะไร?…

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ทั้งการทำงานของผิวหนัง ฮอร์โมน การผลัดเซลล์ผิว และองค์ประกอบของไขมันบนผิวหนัง งานวิจัยพบว่า ผู้ที่มีอายุมากขึ้นจะเริ่มมีการสะสมของสารชนิดหนึ่งชื่อ 2-Nonenal (ทู-โนนีนาล) (เอกสารอ้างอิงสาร 2-nonenal ตั้งแต่ปี 2001 ) ซึ่งเกิดจากการเสื่อมสลายของกรดไขมันบนผิวหนังจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน สารนี้มีกลิ่นเฉพาะตัวที่มักถูกอธิบายว่าเป็นกลิ่นคล้ายหญ้าแห้ง กระดาษเก่า หรือกลิ่นอับอ่อน ๆ และเป็นที่มาของคำว่า “กลิ่นแก่”โดยทั่วไปพบได้ตั้งแต่อายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป และอาจชัดเจนมากขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ….

ผู้สูงอายุทุกคนจะมีกลิ่นแก่หรือไม่?..คำตอบคือ ไม่.. แม้อายุจะเป็นปัจจัยหนึ่ง แต่ความรุนแรงของกลิ่นแตกต่างกันในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม สุขภาพโดยรวม การดูแลสุขอนามัย การดื่มน้ำ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การใช้ยาบางชนิด และโรคประจำตัว ดังนั้น ผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยก็ไม่มีกลิ่นตัวที่ผิดปกติ ไม่ใช่อายุอย่างเดียว…โรคบางชนิดก็ทำให้กลิ่นตัวเปลี่ยนได้ หากกลิ่นตัวเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว หรือมีกลิ่นผิดปกติร่วมกับอาการอื่น อาจเป็นสัญญาณของโรคที่ควรได้รับการตรวจรักษา เช่น โรคเบาหวาน โรคไตเรื้อรัง โรคตับ การติดเชื้อ แผลเรื้อรัง และปัญหาสุขภาพช่องปาก..หากสงสัยว่ากลิ่นตัวเปลี่ยนไปผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง….

การอาบน้ำอย่างเดียวอาจไม่พอ การลดกลิ่นตัวในผู้สูงอายุควรดูแลหลายด้านร่วมกัน ได้แก่ อาบน้ำและทำความสะอาดร่างกายทุกวัน เช็ดตัวให้แห้ง โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ เปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นประจำ ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายตามความเหมาะสม ควบคุมโรคประจำตัว รวมทั้งตรวจสุขภาพเป็นประจำ สำหรับผู้สูงอายุ??..ที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย ลูกหลานควรช่วยดูแลเรื่องการอาบน้ำ การเปลี่ยนเสื้อผ้า และการทำความสะอาดเครื่องนอนอย่างสม่ำเสมอ อย่าพูดว่า!!..”ตัวเหม็น”ผู้สูงอายุจำนวนมากอาจไม่รับรู้ว่ากลิ่นตัวของตนเองเปลี่ยนไป เนื่องจากประสาทรับกลิ่นเสื่อมลงตามวัย หากลูกหลานพูดตรง ๆ ว่า”ตัวเหม็น”หรือ”ทำไมไม่อาบน้ำ”อาจทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกอับอาย สูญเสียความมั่นใจ และรู้สึกว่าตนเองเป็นภาระของครอบครัว….

รศ.นพ.พีระศักดิ์ แนะนำว่า ควรใช้ความห่วงใยเป็นจุดเริ่มต้นของการสื่อสาร เช่น”ช่วงนี้อากาศร้อน เดี๋ยวช่วยเตรียมน้ำให้อาบนะ””เดี๋ยวเราเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ จะได้สบายตัวขึ้น”หากสงสัยว่ากลิ่นตัวอาจเกิดจากโรค ควรชวนไปพบแพทย์ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ มากกว่าพูดถึงเรื่องกลิ่นโดยตรง “กลิ่นแก่” ไม่ใช่เรื่องน่าอาย และไม่ใช่สิ่งที่ผู้สูงอายุเลือกให้เกิดขึ้น บางครั้งสิ่งที่ผู้สูงอายุต้องการมากที่สุด ไม่ใช่น้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ดับกลิ่น แต่คือความเข้าใจ ความใส่ใจ และการดูแลจากลูกหลานด้วยความอ่อนโยน เพราะเมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี ไม่ได้มีเพียงสุขภาพกาย แต่ยังรวมถึงการได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพในศักดิ์ศรีและความรู้สึกของท่านด้วย….//..

รับรางวัล….พล.ต.ท. กฤตธาพล ยี่สาคร ผู้บัญชาการตำรวจภูธรภาค 5 ชื่นชมและแสดงความยินดีกับข้าราชการตำรวจในสังกัดเข้ารับรางวัลโล่ประกาศเกียรติคุณบุคคลและองค์กรที่มีผลงานยอดเยี่ยมและดีเด่น ในการป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติด ประจำปี 2569 โดยมี พล.ต.ท. รุทธพล เนาวรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงยุติธรรม เป็นประธานในพิธี และ พล.ต.อ.สำราญ นวลมา รอง ผบ.ตร. ร่วมพิธี ณ ตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล

ยกระดับ….อรอาภา โล่ห์วีระ ผวจ.พะเยา พร้อมด้วย พลตรี วิศิษฐ์ บรรณากิจ ผบ.มทบ.34 พล.ต.ต.พงษ์สวัสดิ์ ไชยบาล ผบก.ภ.พะเยา พีรัช จันธิมา ป.พะเยา พ.ต.อ.รัฐกร อินทนิล ผกก.ตชด.ที่32 ร่วมฝึกและให้กำลังใจผู้เข้ารับการอบรมหลักสูตร “ชุดปฏิบัติการพิเศษจ.พะเยา (หงษ์ฟ้า)” ณ ค่ายขุนเจืองธรรมิกราช จ.พะเยา เป็นการยกระดับขีดความสามารถของชุดปฏิบัติการฯ ให้พร้อมรับมือกับภัยคุกคามด้านความมั่นคง โดยเฉพาะการปราบปรามยาเสพติด ซึ่งยังคงเป็นวาระสำคัญของจ.พะเยา มุ่งเสริมศักยภาพกำลังพลทั้งด้านร่างกาย จิตใจ ยุทธวิธี และการปฏิบัติการร่วม เพื่อให้สามารถเข้าปฏิบัติภารกิจได้อย่างรวดเร็ว แม่นยำ ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ

ให้กำลังใจ…ธวัช สุทธวงค์ นายก อบจ.พะเยา นำทีม อบจ.พะเยา ลงพื้นที่บ้านเลขที่ 96 หมู่ 5 ต.บ้านต๊ำ นำสิ่งของเครื่องใช้และเครื่องนุ่งห่มไปมอบแด่ครอบครัวผู้ประสบอัคคีภัย พร้อมระดมกำลังเจ้าหน้าที่บรรเทาสาธารณภัยและเครื่องจักร อบจ.พะเยา เข้าเคลียร์พื้นที่ รื้อถอนซากอาคาร เพื่อความปลอดภัยและเร่งฟื้นฟูพื้นที่โดยเร็ว ในนาม อบจ.พะเยา ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อการจากไปของ “คุณตาคำมูล มีทางดี อายุ 93 ปี” และขอบคุณน้ำใจของเพื่อนบ้าน รวมถึงเจ้าหน้าที่งานป้องกันฯ จากเทศบาลตำบลบ้านต๊ำ บ้านต๋อม ท่าจำปี และบ้านใหม่ ที่ช่วยกันระงับเหตุอย่างสุดความสามารถ

บ้านหลังใหม่….ชูชีพ พงษ์ไชย ผวจ.เชียงราย พล.ต.จักรวีร์ เสนีย์วรยุทธ์ ผู้บัญชาการมณฑลทหารบกที่ 37 น.อ.ปราโมทย์ กุยแก้ว ผู้บังคับฝูงบิน 416 (เชียงราย) พร้อมด้วยชมรมพัฒนาเครือข่ายความมั่นคงสำหรับผู้บริหารระดับสูง จังหวัดเชียงราย (พคบ.เชียงราย) ร่วมกันส่งมอบบ้านหลังใหม่ให้แก่ ศักดิ์ดา วงค์สมบัติ หรือ “ลุงเลย” ผู้ประสบเหตุเพลิงไหม้บ้านทั้งหลัง โดยมีผู้แทนหน่วยงานภาครัฐ ภาคเอกชน และประชาชนผู้ร่วมสนับสนุนโครงการ เข้าร่วมเป็นสักขีพยาน ณ บ้านใหม่กือนา ต.ริมกก อ.เมืองเชียงราย

ฝึกซ้อม….นรศักดิ์ สุขสมบูรณ์ รอง ผวจ.เชียงราย เป็นประธานในการฝึกซ้อมเต็มรูปแบบ ตามแผนฉุกเฉิน (Full Scale Emergency Exercise) ท่าอากาศยานแม่ฟ้าหลวง เชียงราย ประจําปี 2569 กรณีการโจมตีด้วยอาวุธหรือการก่อวินาศกรรมและการตรวจพบสิ่งของต้องสงสัยหรือวัตถุต้องห้าม โดยมี นาวาอากาศเอก สกรรจ์ อุดล ผู้เชี่ยวชาญ 9 และรักษาการผู้อํานวยการท่าอากาศยานแม่ฟ้าหลวง เชียงราย กล่าวรายงานวัตถุประสงค์ของการฝึกซ้อมฯ ณ บริเวณลานจอดรถ 2 ด้านทิศเหนืออาคารผู้โดยสาร ท่าอากาศยานแม่ฟ้าหลวงเชียงราย

ยื่นหนังสือ….สืบสกุล กิจนุกร อาจารย์ประจำสำนักวิชานวัตกรรมสังคม มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง พร้อมกลุ่มผู้ใช้น้ำจังหวัดเชียงราย จำนวน 10 คน เดินทางเข้ายื่นหนังสือต่อ สุริยะ จึงรุ่งเรืองกิจ รมต.กระทรวงเกษตรและสหกรณ์ เพื่อขอให้เร่งแก้ไขปัญหาการปนเปื้อนสารโลหะหนักในแม่น้ำกก แม่น้ำสาย แม่น้ำรวก และแม่น้ำโขง ซึ่งมีสาเหตุจากการทำเหมืองแร่ของจีนในประเทศเมียนมา โดยมี สรวุฒิ เนื่องจำนงค์ เลขานุการฯรมต. เป็นผู้แทนรับหนังสือ ที่ท่าอากาศยานแม่ฟ้าหลวงเชียงราย

ฝึกทักษะ…สุทิน จันทรวรเชตต์ ศึกษาธิการจังหวัดลำพูน ร่วมพิธีเปิดการอบรมเชิงปฏิบัติการใช้ชุดฝึกทักษะการอ่าน เขียนภาษาไทย ด้วยเทคนิคสแกฟโฟลดิง (Scaffolding) โดยมี ณัษฐพร ชูวงศ์ นายกเหล่ากาชาดจังหวัดลำพูน เป็นประธานในพิธีเปิด เพื่อร่วมขับเคลื่อนการแก้ไขปัญหาเด็กนักเรียนที่อ่านไม่ออกเขียนไม่ได้ในพื้นที่จังหวัดลำพูนอย่างเป็นรูปธรรม ณ ห้องประชุมแกรนด์ปา โรงแรมแกรนด์ปา โฮเทล แอนด์ รีสอร์ท ลำพูน

อุ้ยม่วนใจ๋….พ.ต.ท.ทรงศักดิ์ ทิพยผลาผลกุล นายกเทศมนตรีตำบลบ้านแป้น จ.ลำพูน เปิดโครงการโรงเรียนผู้สูงอายุเทศบาลตำบลบ้านแป้น “อุ้ยม่วนใจ๋”ซึ่งโครงการได้จัดให้มีกิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง การประเมินความเสี่ยงต่อการล้มของผู้สูงอายุ และแนวทางการป้องกัน โดยมี ผศ.ดร.ศิริพันธุ์ คงสวัสดิ์ สังกัดภาควิชากายภาพบำบัด คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มาเป็นวิทยากรให้ความรู้กับผู้เข้าร่วมโครงการฯ ณ ศาลาประชาคมเมืองเทศบาลตำบลบ้านแป้น จ.ลำพูน

แก้ภัยแล้ง….กฤช ยอดหงษ์ สจ.เขต 4 อำเภอเมืองน่าน ตัวแทน อบจ.น่าน เปิดกิจกรรมอบรมเชิงปฎิบัติการนวัตกรรมการสร้างฝายแกนดินซีเมนต์ขนาดเล็กเพื่อแก้ไขปัญหาภัยแล้งและอุทกภัยแบบมีส่วนร่วม สมผล ใหม่แปลง นายก อบต.บ่อสวก พร้อมด้วยผู้นำฝ่ายต่างๆ ร่วมกิจกรรม ณ บริเวนพื้นที่โคกหนองนาบวกหม้อขาว ต.บ่อสวด จ.น่าน

ตรวจเข้ม….สมชัย เลิศประสิทธิพันธ์ ผวจ.แพร่ พร้อมด้วย ชัยสิทธิ์ ชัยสัมฤทธิ์ผล รอง ผวจ.แพร่ สั่งการให้ฝ่ายปกครองจังหวัดแพร่ระดมกำลังเปิดปฏิบัติการจัดระเบียบสังคมแบบบูรณาการเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง ลงพื้นที่ตรวจสอบสถานบริการและสถานประกอบการที่มีลักษณะคล้ายสถานบริการ ในพื้นที่อำเภอเมืองแพร่ เพื่อป้องกันการกระทำผิดกฎหมาย สกัดการเข้าถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของเด็กและเยาวชน ตลอดจนยกระดับมาตรการด้านความปลอดภัยของสถานประกอบการ

เลิกเหล้าเถื่อน….วรศักดิ์ พานทอง นายอำเภอแม่สะเรียง จ.แม่ฮ่งสอน พร้อมด้วยปลัดอำเภอ และเจ้าหน้าที่ตำรวจจากสถานีตำรวจภูธรแม่สะเรียง ได้ร่วมรับมอบอุปกรณ์สำหรับกลั่นสุราจำนวนกว่า 20 ชุด จากชาวบ้านตำบลป่าแป๋ ที่รวมพลังเลิกผลิตสุราเถื่อน ส่งมอบอุปกรณ์กลั่นให้ทางอำเภอแม่สะเรียง เพื่อดำเนินการทำลายตามระเบียบขั้นตอน หลังจากราษฎรในพื้นที่ร่วมใจประกาศเลิกผลิตและจำหน่ายสุราผิดกฎหมาย ณ อาคารกองร้อยอาสารักษาดินแดนอำเภอแม่สะเรียง จ.แม่ฮ่องสอน

เตรียมพร้อม….หฤษฏ์ จันทง หัวหน้าเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าลุ่มน้ำปาย จ.แม่ฮ่องสอน มอบหมายให้ ไกรศร บัวบาน หัวหน้าชุดสายตรวจป้องกันและปราบปราม ขสป.ลุ่มน้ำปาย ที่ 2 อำเภอปางมะผ้า จัดเตรียมความพร้อมด้านกำลังพลและอุปกรณ์ต่างๆ เพื่อใช้เข้าพื้นที่ให้ความช่วยเหลือหากเกิดภัยพิบัติทางธรรมชาติ อุทกภัยน้ำท่วมฉับพลัน ดินโคลนถล่ม ต้นไม้หักโค่นเพื่อลดผลกระทบที่อาจเกิดอันตรายต่อชีวิต และทรัพย์สินของประชาชนในพื้นที่