แต่ทราบหรือไม่ว่า ปัจจุบันคนเราเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง อันเป็นผลจากการใช้ชีวิตหรือการทำกิจกรรมต่างๆ จนบางครั้งอาการร้ายแรงจนทำให้ต้องผ่าตัดกระดูกสันหลังเลยทีเดียว
5 พฤติกรรมเสี่ยง ทำร้ายกระดูกสันหลัง
1. การยกของหนักโดยไม่ย่อเข่าและหลังไม่ตั้งตรง พฤติกรรมแบบนี้อาจทำให้กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อเกิดอาการบาดเจ็บ
2. การนั่งท่าเดิมนานๆ ซึ่งพบเห็นมากในกลุ่มคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ โดยเฉพาะคนนั่งห่อไหล่ ไขว่ห้าง
3. การสะพายกระเป๋าหนักเป็นประจำ ตัวการทำกล้ามเนื้ออักเสบและส่งผลต่อกระดูกสันหลัง
4. การนอนท่าที่ไม่ถูกต้อง นอนคุ้ดคู้ หรือการนอนบนที่นอนแข็งเกินไป ทำให้กระดูกสันหลังไม่เป็นเส้นตรง จนเกิดผลข้างเคียงภายหลัง
5. การก้มหน้าเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน เพราะกระดูกสันหลังต้องรับน้ำหนักคอ บ่า ไหล่ วิธีเล่นมือถือที่ถูกต้องจึงควรตั้งคอตรงและไม่ห่อไหล่
ผลกระทบจากพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจถึงขั้นผ่าตัดกระดูกสันหลัง
อาการบาดเจ็บและความรุนแรงที่ได้รับผลกระทบจากพฤติกรรมเสี่ยงอาจมีแนวทางการรักษาที่แยกย่อยออกไป ตั้งแต่ปรับเปลี่ยนอิริยาบถประจำวัน ใช้ยาลดอาการปวด การฉีดยา ไปจนถึงขั้นการผ่าตัด มาดูกันว่ามีอาการและโรคกระดูกสันหลังอะไรบ้าง ที่อาจถึงขั้นเข้ารับการผ่าตัดหากยังคงมีความเสี่ยงจากพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อกระดูกสันหลัง
หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน
มักพบมากในช่วงอายุ 20-40 ปี สาเหตุหลักเกิดจากการยกของผิดท่า รวมถึงการยกของหนักบ่อยๆ และพบมากในผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป เพราะกระดูกสันหลังต้องรับบทหนัก เคลื่อนตัวออกและอาจกดทับเส้นประสาท อาการเบื้องต้นคืออาการชาและปวดร้าวลงขา
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
เกิดจากการที่โครงสร้างกระดูกสันหลังเสื่อมสภาพ ทำให้ทรุดตัวและกดทับเส้นประสาท ส่งผลให้เส้นประสาทอักเสบ มักปวดบริเวณหลังหรือช่วงเอวเป็นระยะ ปวดร้าวตั้งแต่ขาไปจนถึงข้อเท้า หากผู้ป่วยมีอาการรุนแรงจะทำให้กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง ไม่สามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ
ข้อกระดูกสันหลังเสื่อมโพรงเส้นประสาทตีบแคบ
มักเกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังที่แคบผิดปกติ เส้นประสาทไขสันหลังจึงถูกกดทับ มักพบมากบริเวณแผ่นหลังส่วนล่าง ผู้ป่วยมักมีอาการปวด ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง หากมีอาการรุนแรงแพทย์จะแนะนำให้ผ่าตัดกระดูกสันหลัง
เพราะกระดูกสันหลังทำหน้าที่ประคองร่างกายและรับน้ำหนัก หากกระดูกสันหลังมีความผิดปกติทำให้ต้องรับการรักษาด้วยการผ่าตัดกระดูกสันหลัง แม้อาจฟังแล้วดูน่ากลัวแต่ปัจจุบันมีนวัตกรรมใหม่ๆ ที่ทำให้การผ่าตัดง่ายขึ้น ตรงจุด และเห็นผลลัพธ์ชัดเจน โดยที่ kdms โรงพยาบาลเฉพาะทางกระดูกและข้อ ข้อดีมีสุข ได้นำนวัตกรรมเหล่านี้เพื่อรักษาโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://kdmshospital.com/article/endoscopic-spine-surgery/ โดยคำแนะนำจากทีมแพทย์มากประสบการณ์ ดูแลรักษาไปจนถึงขั้นตอนการฟื้นฟูร่างกาย เพื่อให้มั่นใจว่าผู้รับการรักษาจะสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างปกติที่สุด
