ท่ามกลางอากาศที่ร้อนจัดในหลายภูมิภาคทั่วโลก เครื่องมือหรืออุปกรณ์คลายร้อนจึงเป็นของใช้สำคัญที่ขาดเสียมิได้ ซึ่งนอกเหนือจากเครื่องปรับอากาศแล้ว “พัดลม” ก็เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่คนจำนวนมากนิยมใช้ เพราะราคาที่ย่อมเยากว่า
เว็บไซต์ “เดอะ สลีป แอดไวเซอร์” จากอังกฤษ ซึ่งมักจะนำเสนอบทความและรีวิวผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ได้เผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับการเปิดพัดลมทิ้งไว้ระหว่างที่เรานอนหลับในช่วงกลางคืนว่ามีทั้งประโยชน์และโทษ เพื่อให้พิจารณาการใช้งานได้อย่างเหมาะสม
ประโยชน์ของพัดลมที่เห็นได้ชัดก็คือสร้างความเย็นและระบายอากาศได้ดี แต่ถึงอย่างนั้น ก็ยังต้องคำนึงถึงข้อควรระวังในการเปิดพัดลมทิ้งไว้ทั้งคืน
ทางเว็บไซต์อธิบายว่า แม้พัดลมจะช่วยระบายอากาศ สร้างกระแสลมเย็น ช่วยบรรเทาความร้อน แต่ขณะเดียวกันมันก็อาจทำให้เราเสียสุขภาพได้อย่างคาดไม่ถึง เพราะเมื่อพัดลมทำงาน มันจะเป่าฝุ่นที่อยู่ในห้องให้ฟุ้งกระจายเข้าสู่โพรงจมูกของเราได้ด้วย จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด
นอกจากฝุ่นแล้ว ยังมีละอองเกสรดอกไม้ ซึ่งอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้เกสรดอกไม้หรือเป็นไข้ละอองฟาง หรือผู้ที่เป็นภูมิแพ้ประเภทอื่น
ข้อเสียอีกประการหนึ่งของการใช้พัดลมก็คือการปล่อยให้ลมพัดสู่ร่างกายของเราโดยตรงติดต่อกันนานเกินไป จะทำให้ผิวของเราแห้งและขาดน้ำ หรือสำหรับคนที่เปลือกตาปิดไม่สนิทเวลาหลับ ก็อาจจะทำให้ตาแห้งและระคายเคืองได้ด้วย
โพรงจมูกก็เป็นอีกจุดหนึ่งอาจโดนแรงลมจากพัดลมจนแห้งและทำให้เกิดอาการระคายเคือง หรืออาจทำให้โพรงจมูกสร้างมูกออกมาเพื่อพยายามรักษาความชุมชื้นในโพรงจมูก ซึ่งอาจทำให้เราหายใจลำบาก
นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงที่ดูผิวเผินแล้ว ไม่น่าจะเกี่ยวข้องกับการใช้พัดลม นั่นก็คืออาการปวดเมื่อยเนื้อตัว ถ้าหากตื่นนอนแล้วรู้สึกว่ามีอาการปวดกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ทำกิจกรรมอะไรเป็นพิเศษ นั่นอาจเป็นเพราะพัดลมที่เราเปิดทิ้งไว้ทั้งคืน เนื่องจากแรงลมที่ปะทะร่างกายของเราเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็งหรือเป็นตะคริว ซึ่งมักจะเกิดกับคนที่ชอบนอนหลับโดยเปิดพัดลมจ่อที่บริเวณใบหน้าและลำคอ
ที่มา : ladbible.com
เครดิตภาพ : GETTY IMAGES
