น้อง ป. : คุณหมอมาร์คคะหนูอ่านบทความทราบว่า ปัจจุบันมีไมโครพลาสติกพบอยู่ในเนื้อเยื่อของสมองเราประมาณ 4,800 ไมโครกรัม ปริมาณเท่ากับผงพลาสติกหนึ่งช้อนโต๊ะ เพิ่มขึ้นจาก 8 ปีที่แล้วกว่า 50% จริงไหมคะ หนูเกรงว่าคนรุ่นหนูจะเป็นโรคสมองเสื่อมเร็วกว่ารุ่นคุณหมอค่ะ ตอนนี้ก็เริ่มเลอะ ๆ เลือน ๆ แล้ว หนูควรระวังตัวอย่างไรคะ
คุณหมอมาร์ค : จริงค่ะน้อง ป. จากผลวิจัยจากคุณหมอทั่วโลกชี้ให้เห็นว่า ไมโครพลาสติกอยู่ในร่างกายของมนุษย์เราเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ส่วนใหญ่มักจะสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อสมอง ตับ ไต และในอวัยวะที่มีเลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย ทางการแพทย์กังวลว่าพลาสติกที่สะสมในสมองจะมีความเกี่ยวพันกับโรคสมองเสื่อม (Dementia)
การระมัดระวังไม่ให้ไมโครพลาสติกเข้าสู่ร่างกาย ทำได้ดังนี้
1.ระวังการใช้ภาชนะพลาสติก ถุงพลาสติกใส่อาหาร และการอุ่นอาหารผ่านไมโครเวฟ เพราะไมโครพลาสติกจะหลุดออกมาเมื่อได้รับความร้อน หรือถูกเสียดสี
2.ลดการดื่มน้ำจากขวดพลาสติกที่ขายทั่วไป หันมาดื่มน้ำจากเครื่องกรองน้ำในบ้านแทน เพราะไมโครพลาสติกจะปนเปื้อนมาในขวดน้ำพลาสติกที่ไม่ได้มาตรฐาน
3.ลดการใช้หลอดพลาสติกดูดเครื่องดื่มต่าง ๆ หันมาดื่มน้ำจากภาชนะที่เป็นแก้ว สเตนเลส หรือไม้ไผ่แทน
4.ใส่หน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ และเปิดเครื่องกรองอากาศเมื่อยู่ในบ้าน
5.ระมัดระวังอาหารเช่น เนื้อสัตว์ และพืชต่าง ๆ ที่มาจากแหล่งที่ปนเปื้อนพลาสติกสูง
อาหาร น้ำ และอากาศ เป็นตัวกลางสำคัญที่นำไมโครพลาสติกเข้าสู่ร่างกาย ส่งต่อไปยังเส้นเลือด และไปสะสมในอวัยวะสำคัญ เช่น สมอง ตับและไตของเรา ถึงเวลาหรือยังที่จะใส่ใจเรื่องพลาสติกกันอย่างจริงจัง.
