เรื่องราวของป้าจาง สาวใหญ่ชาวจีนวัย 65 ปี ที่ใครๆ ก็ชมว่ามีฟันสวยเรียงเป็นระเบียบ ไม่เคยมีฟันหลุดสักซี่ ทำให้ป้าจางยิ่งใส่ใจกับการแปรงฟันมากขึ้นไปอีก แต่แล้วในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฟันของป้าจางก็เริ่มเสียวแปล๊บเมื่อโดนน้ำเย็น แม้จะเปลี่ยนไปใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟันก็ไม่ดีขึ้น อาการนี้ทำให้ป้าจางไม่สามารถทานของเย็น ของร้อน หรือแม้แต่ของเปรี้ยวหวานได้อย่างเอร็ดอร่อย ฟันที่เคยสวยงามกลับกลายเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตประจำวัน จนป้าจางเริ่มกังวลใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับฟันของตัวเอง ทั้งๆ ที่ดูแลสุขภาพช่องปากอย่างดีมาตลอด
เพื่อหาสาเหตุ ป้าจางจึงตัดสินใจไปพบทันตแพทย์ที่โรงพยาบาลปักกิ่ง ทันตแพทย์ตรวจสุขภาพฟันของป้าจางอย่างละเอียด แล้วถามคำถามที่ทำให้ป้าจางแปลกใจว่า “ปกติคุณป้าแปรงฟันแบบถูไปมาด้านข้างใช่ไหมครับ?”
ป้าจางงุนงงเล็กน้อย ทำไมหมอไม่ถามเรื่องอาการเสียวฟัน แต่กลับมาถามเรื่องวิธีแปรงฟัน ป้าจางตอบกลับไปทันทีว่า “ใช่ค่ะ แปรงฟันแบบนี้มาตลอดหลายสิบปี แถมยังแปรงทุกวันอย่างตั้งใจด้วยค่ะ” ทันตแพทย์จึงอธิบายอย่างตรงไปตรงมาว่า สาเหตุของอาการเสียวฟันที่ป้าจางเป็นนั้น เกิดจากการแปรงฟันตามแนวนอนและออกแรงมากเกินไป จนทำให้เกิดรอยสึกเป็นรูปตัว V บริเวณคอฟัน ป้าจางถึงกับบางอ้อ! ที่แท้การแปรงฟันที่ทำมาตลอดชีวิตกลับเป็นวิธีที่ผิด!
ทันตแพทย์ได้อธิบาย และให้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับฟันสึก.. ที่ป้าจางควรรู้ดังนี้
ฟันสึกเป็นรูปตัว V คือ รอยสึกที่เกิดขึ้นบริเวณคอฟัน (ส่วนที่ใกล้กับเหงือก) มีลักษณะเป็นรูปตัว V
สาเหตุของฟันสึก
- การแปรงฟันตามแนวนอนด้วยแรงที่มากเกินไป หรือการใช้แปรงสีฟันที่มีขนแข็งกระด้าง จะทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณคอฟันเป็นเวลานาน จนเป็นสาเหตุให้ฟันสึก
- การสัมผัสอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดบ่อยๆ หรือภาวะกรดไหลย้อน จะทำให้เคลือบฟันอ่อนตัวลงและง่ายต่อการสึกกร่อน
- ฟันที่สบกันไม่ปกติ ทำให้เกิดแรงกดบริเวณคอฟันมากขึ้น ส่งผลให้เนื้อฟันเกิดความล้าและสึกกร่อนได้เร็วขึ้น
อันตรายจากฟันสึก : รอยสึกที่เกิดขึ้นอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น ฟันผุ, ฟันอักเสบ, ฟันตาย หรือร้ายแรงถึงขั้นฟันแตก ทำให้มีปัญหาในการบดเคี้ยวอาหาร และส่งผลต่อความสวยงามของฟัน
การรักษาฟันสึก
สึกเล็กน้อย ไม่มีอาการเสียวฟัน: สามารถใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟันได้
สึกเล็กน้อย มีอาการเสียวฟัน: ใช้วัสดุอุดฟันสีเหมือนฟัน (เรซิน) เพื่อบูรณะส่วนที่สึกไป
สึกรุนแรงถึงโพรงประสาทฟัน: ต้องทำการรักษารากฟัน แล้วบูรณะด้วยการครอบฟัน
แก้ไขฟันสบ: พบทันตแพทย์เพื่อแก้ไขฟันให้สบกันได้ดี จะช่วยลดแรงกดบริเวณคอฟัน
ปรับพฤติกรรมการบริโภค: ลดการทานของแข็ง และอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด
วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง – ใช้เทคนิคการแปรงแบบบาส (Bass Technique) โดยวางขนแปรงทำมุม 45 องศากับคอฟัน ให้ขนแปรงส่วนหนึ่งซอกซอนเข้าไปในร่องเหงือก แล้วขยับแปรงเป็นวงกลม หลีกเลี่ยงการแปรงตามแนวนอน
อุปกรณ์แปรงฟัน – ควรเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม และใช้คู่กับยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ หรือยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน
เรื่องราวของป้าจาง เป็นอุทาหรณ์สำคัญที่เตือนให้เราใส่ใจกับวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้อง อย่าคิดว่าการแปรงฟันแรงๆ จะทำให้ฟันสะอาดเสมอไป เพราะนั่นอาจเป็นการทำร้ายฟันของเราโดยไม่รู้ตัว หากใครที่กำลังแปรงฟันแบบถูไปมาด้านข้าง และออกแรงมากเกินไป ลองปรับเปลี่ยนวิธีการแปรงฟันใหม่ เพื่อสุขภาพฟันที่ดีในระยะยาวกันดีกว่า!
ที่มาและภาพ : sohu, freepik
