ไม่ใช่คำเยินยอ แต่ “ใบยอ” ข้างบ้านมากด้วยสรรพคุณ

ขอเจริญพรญาติโยมทั้งหลาย ธรรมะรักษาใจสมุนไพรรักษากาย กลับมาพบกับอาตมา พระมหาขวัญชัย อคคฺชโย เพื่อเรียนรู้การนำสมุนไพรในครัวมาดูแลสุขภาพอีกครั้ง

วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องความเจ็บปวดกันโยม เจ็บอะไรก็ไม่เท่าเจ็บแค้นใจ ปวดอะไรก็ไม่เท่าปวดเพราะเกาต์ไม่รัก พอเกาต์ไม่รักมันก็ทิ่มแทงไปตามข้อน้อยใหญ่ นอนร้องไห้น้ำตาจะไหลเพราะฉันทรมานเหลือเกิน (ฮือ) ถึงกระนั้นเราต้องไม่สิ้นหวัง ให้ลุกขึ้นยืนอย่างฮึกเหิมไว้ แต่ต้องค่อย ๆ ลุกนะเพราะเดี๋ยวเจ็บข้อไปกันใหญ่

ผู้อ่านท่านใดมีอาการ ปวดตามข้อ ข้อบวม เกาต์ไม่รัก รูมาตอยด์ สามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยเหล่านี้ได้ ด้วยสมุนไพรที่เจอแล้วต้องเขินเลยคือ ใบยอ (โดนยอบ่อย ๆ ก็เขินสิโยม)

ใบยอ สมุนไพรนี้ ท่านเชื่อหรือไม่ว่าคนโบราณเขาใช้ใบยอแก้ปวดกันมานานแล้ว เพราะมีสารบรรเทาอาการเจ็บปวดเรียกว่า แอนทราควิโนน เบื้องต้นอาตมาแนะนำให้ใช้แบบครอบจักรวาลก่อน คือเอามาต้มยำทำแกง เพื่อให้ร่างกายได้รับคุณค่าทางสรรพคุณยาของใบยอจากภายใน ไม่ว่าจะทำแกงคั่วปลาช่อนใส่ใบยอ ปลานิลนึ่งใบยอ ใบยอผัดเต้าหู้ใบกะเพรา และเมนูยอดนิยม คือ ห่อหมกปลาใส่ใบยอ

ในทางการแพทย์แผนไทย ใบยอมีรสขม ให้แก้ทางปิตตะหรือธาตุไฟ จึงช่วยลดความร้อนและการอักเสบของร่างกายได้ นอกจากนำมาปรุงรับประทานเป็นอาหารแล้วยังสามารถนำมาทำเป็นยาใช้ภายนอกได้ เร่กันเข้ามาตั้งใจฟังเกร็ดยาหลวงปู่วัดคีรีวงก์ (วัดน้ำตก) กันเถิด

สูตรยาน้ำใบยอทาถูแก้ปวด ให้ผู้อ่านไปหาใบยอสดมาครึ่งกิโลฯ หรือ 500 กรัม ล้างให้สะอาด หั่นใส่ลงในโถปั่นแล้วเทเหล้าขาวลงไป 1 ลิตร ปั่นให้ละเอียดจนเข้ากันแล้วบีบกรองเอาแต่น้ำ เทใส่ขวดเก็บไว้ใช้ทาภายนอก ให้ทาถูบริเวณข้อที่ปวด ข้อบวม เกาต์ รูมาตอยด์ แล้วใช้นิ้วนวดวนเป็นวงกลมตามแนวกล้ามเนื้อลงไปสู่ปลายนิ้วมือหรือปลายนิ้วเท้า ทา 3 เวลา เช้า-เที่ยง-เย็น ย้ำว่าใช้ทาไม่ใช่ใช้ทานนะโยม เดี๋ยวผิดศีลข้อ 5 ไม่ดี

มีขอแนะนำเพิ่มเติมสำหรับผู้ป่วยกลุ่มนี้ ให้งดสูบบุหรี่ ดื่มสุรา งดอาหารแสลงได้แก่ ของหมักดอง ข้าวเหนียว เส้นหมี่ ปลาเค็ม สัตว์ปีก และเครื่องในสัตว์ เพราะกรดยูริกในเลือดของท่านสูงอยู่แล้ว หากรับประทานอาหารเหล่านี้แม้จะไปเพิ่มปริมาณกรดยูริกเพียงเล็กน้อย แต่ก็จะทำให้อาการของท่านกำเริบมากขึ้นได้

อาตมาขอฝากองค์ความรู้การใช้สมุนไพรก้นครัวเป็นยาแก่ผู้อ่านทุกท่าน ให้นำไปใช้รักษาตนเองและคนรัก เพราะนอกจากจะหาวัตถุดิบได้ง่าย ทำง่าย ใช้คล่องแล้ว ยังเป็นการช่วยกันสืบสานภูมิปัญญาการแพทย์แห่งชาติไว้เป็นหมอประจำตัวเราด้วย ใครที่กำลังปวดใจเพราะเกาต์ไม่รัก ปวดข้อ ข้อบวม รูมาตอยด์ อย่าลืมทาน้ำใบยอทาถู รับรองหายชะงัดนักแล …เจริญพร

นอนไม่หลับตับคงจะแย่ แก้ด้วยใบมะกรูดในครัว

บทความโดย : พระมหาขวัญชัย อคคฺชโย เจ้าอาวาสวัดคีรีวงก์ (วัดน้ำตก)
ศูนย์เรียนรู้สมุนไพรแพทย์แผนไทย-หมอพื้นบ้าน (หมอพร) อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร