ขอเจริญพรญาติโยมสาธุชนทั้งหลาย ธรรมะรักษาใจสมุนไพรรักษากาย โดย พระมหาขวัญชัย อคคฺชโย มาพบกันอีกครั้ง ช่วงนี้สภาพดินฟ้าอากาศทางบ้านผู้อ่านเป็นอย่างไรบ้าง
ส่วนทางวัดคีรีวงก์กำลังมืดครึ้ม ฝนตกทั่วพื้นที่ทั้งภูเขาเย็นฉ่ำสบาย บางครั้งก็ตกโปรย ๆ บางทีก็ตกทั้งวันทั้งคืนแบบไม่ลืมหูลืมตา แม้วันที่พระพิรุณไม่พรมหยาดแห่งสายฝนลงมา ก็มีเมฆหนาปกคลุมมืดฟ้ามัวดิน บรรยากาศแบบนี้มันมึน ๆ อึน ๆ ชวนให้อ่อนเพลียละเหี่ยใจ ทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อยง่าย บอกไม่ถูก ท่านผู้อ่านอยากทราบว่าต้องทำอย่างไรถึงจะหายใช่ไหม อาตมาขอแนะนำยอดสมุนไพรบำรุงร่างกาย มะเขือพวง
อาตมาจะขอบรรยายสรรพคุณของ มะเขือพวง ในทางการแพทย์แผนไทยก่อน มะเขือพวงมีรสขม รสขมมีสรรพคุณบำรุงโลหิตและน้ำดี แก้ร้อน แก้กระหายน้ำ กระทำให้มลทินคือ มูตรคูถในร่างกายบริสุทธิ์ ชำระช่องปากให้รู้รสอาหารจึงช่วยให้เจริญอาหาร ตามที่แจ้งไว้ในคัมภีร์วรโยคสาร
ปัจจุบันมีการศึกษาพบว่า มะเขือพวงมีสารสำคัญ ได้แก่ สารกลุ่มเพคติน, โซลาโซดีน และ ทอร์โวนินบี มีคุณสมบัติช่วยบำรุงธาตุ รักษาระบบการไหลเวียนของโลหิตให้เป็นปกติ และมีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ตรงตามกับคัมภีร์โบราณแจ้งไว้ แล้วจะรอช้าอยู่ใย อาตมาขอเชิญชวนท่านผู้อ่านลองทำ เกร็ดยาหลวงปู่วัดคีรีวงก์ (วัดน้ำตก) สูตรมะเขือพวงแก้อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย แถมลดน้ำตาลในเลือดได้ด้วย
ขั้นตอนแรก ให้นำมะเขือพวงทั้งก้านและผล 50 กรัม นำมาล้างให้สะอาด ซับให้แห้งแล้วนำมาทุบให้แบน
ขั้นตอนที่สอง เทน้ำดื่มสะอาดปริมาตร 1 ลิตรลงในหม้อสแตนเลสหรือหม้อเคลือบ ใส่มะเขือพวงทั้งก้านและผลที่ทุบเตรียมไว้ลงในหม้อ
ขั้นตอนที่สาม นำไปตั้งไฟจนเดือด กรองเอาแต่น้ำ เวลารับประทานให้ตักใส่แก้วเป๊กขนาด 60 มิลลิลิตร เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยคนให้เข้ากัน รับประทานวันละ 2 ครั้งก่อนอาหารเช้า-เย็น แก้อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย บำรุงตับ และผู้ป่วยเบาหวานสามารถรับประทานได้
ข้อควรระวัง ผู้ป่วยโรคหัวใจ โรคไต สตรีตั้งครรภ์ และเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ให้ปรุงเป็นเมนูอาหารรับประทานดีกว่า ไม่ว่าจะเป็นเมนูน้ำพริกมะเขือพวงปลาทูย่าง, แกงป่าปลากระบอกใส่มะเขือพวง, แกงขี้เหล็กใส่มะเขือพวงแบบอีสานก็แซ่บหลาย และแกงเขียวหวานปลากรายใส่มะเขือพวง เป็นต้น
คนโบราณใช้มะเขือพวง พืชสมุนไพรก้นครัวดูแลสุขภาพมานานกว่าพันปี อาตมาหวังอย่างยิ่งว่าผู้อ่านทุกท่านจะเห็นคุณค่า และจดจำนำไปใช้ดูแลตนเองและคนที่ท่านรักเฉกเช่นเดียวกับบรรพบุรุษของเรา แล้วจะประจักษ์ว่ามะเขือพวงใช้รักษาภาวะอ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายได้ผลชะงัดนักแล
ก่อนจากกันอาตมาขอเชิญชวนทุกท่านร่วมอนุโมทนาบุญสร้างกุศลรับวันออกพรรษา งานกฐินสามัคคี สร้างโรงเรียนแพทย์แพทย์ไทย-หมอพื้นบ้าน (หมอพร) ณ วัดคีรีวงก์ (วัดน้ำตก) อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร เพื่อสร้างปัญญาการศึกษา สร้างหมอ สร้างคุณภาพชีวิตที่ดีเพราะจะมีทุนการศึกษาและแหล่งฝึกงานได้มาตรฐาน ให้ศึกษาแพทย์แผนไทยร่ำเรียนจบไปช่วยเหลือเยียวยาผู้ประสบความทุกข์จากโรคภัย อีกทั้งช่วยกันอนุรักษ์สืบสานการแพทย์ที่เป็นสมบัติชาติ ผู้ใดมีจิตศรัทธาอาตมาขออนุโมทนาบุญมา ณ ที่นี้ ….ขอเจริญพร
บทความโดย : พระมหาขวัญชัย อคคฺชโย เจ้าอาวาสวัดคีรีวงก์ (วัดน้ำตก)
ศูนย์เรียนรู้สมุนไพรแพทย์แผนไทย-หมอพื้นบ้าน (หมอพร) อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร
