วันนี้ “นางฟ้ากีฬา” พาทำความรู้จักกับเจ้า “มินิแบน” ไอเท็มสุดเด็ดที่สายออกกำลังกายต้องรู้ และต้องมีติดกระเป๋า ที่สำคัญคือ ถึงจะเส้นเล็กแต่ประใหญ่สุดปังแน่นอน
มินิแบนด์ คือยางยืดแบบวง ที่มีขนาดเล็ก มีแรงต้านอย่างดี เหมาะกับการใช้ออกกำลังกายช่วงล่าง (Lower Body) เพราะถูกออกแบบมาให้เหมาะกับการคล้องที่ต้นขา หรือข้อเท้า ช่วยให้ก้นสวย กระชับ ต้นขาแน่น
Woman exercising with elastic resistance band on fitness mat against orange background
วิธีการเลือกซื้อเจ้ามินิแบนด์ให้เหมาะกับร่างกายตัวเองนั้นคือ สามารถที่จะเลือกซื้อได้หลายแบบ สำหรับมินิแบนด์แบบยางล้วน ลักษณะนี้จะมีความบาง พกพาใส่กระเป๋าสะดวก แต่ข้อเสียคือ เวลาสวมใส่ข้อเท้าออาจจะพลิกไปมา หรือม้วนตัว และขาดง่าย
อีกแบบก็คือ มินิแบนด์ แบบยางผสมเส้นใยผ้า ตัวยางจะมีความหนาขึ้นมาเล็กน้อย ไม่มีการม้วนตัวของยางเกิดขึ้น ทำให้เราสามารถที่จะออกกำลังกายได้นานขึ้น
