ปึ๋งปั๋ง! แพทย์จีน แนะกิน ‘ผลไม้’ หาง่ายเสริมสมรรถภาพปลุกพลังท่านชาย

เมื่อวันที่ 7 ธ.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ดร.หลา กาน ฮัน แพทย์จากแผนกระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลเหวียนตุง ไทเป ไต้หวัน ได้ออกมาเปิดเผยถึง ผลไม้ชนิดหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพของท่านชายเป็นพิเศษ เพราะช่วยเพิ่มสมรรถภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยผลไม้ดังกล่าวคือ กล้วย ซึ่งถือว่าเป็นผลไม้ที่หากินง่าย เป็นที่คุ้นเคยของคนทั้งโลกก็ว่าได้เลย

โดย ดร.หลา กาน ฮัน ให้ข้อมูลว่า กล้วยเป็นผลไม้ที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์ ส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้ช่วยบรรเทาความเครียด อีกด้วยและยังสามารถช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ที่สำคัญต่อการทำงานทางเพศในผู้ชาย หรือหมายถึง ทำให้สมรรถภาพดีขึ้น

ดร.หลา กาน ฮัน ยังบอกอีกว่า การกินกล้วยในมื้ออาหารประจำวัน ควบคู่กับการออกกำลังกาย สามารถช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรนในร่างกายผู้ชายและปรับปรุงระบบสืบพันธุ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะเอนไซม์ โบรมีเลน ช่วยควบคุมระดับเทสโทสเตอโรนในผู้ชาย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ กระตุ้นการผลิตเทสโทสเตอโรนให้สมดุลของฮอร์โมนดีขึ้น โดยเฉพาะเมื่อระดับฮอร์โมนลดลงจากความเครียด

ดร.หลา กาน ฮัน กล่าวอีกว่า นอกจากประโยชน์ที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางด้านอื่นๆอีกมากมาย อาทิ ส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร เพราะมีไฟเบอร์ช่วยควบคุมการย่อยคาร์โบไฮเดรต และส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยควบคุมน้ำหนัก เพราะมีไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่ม ลดการรับแคลอรี่ส่วนเกิน ปกป้องหัวใจ ให้มีสุขภาพดี เพราะมีโพแทสเซียม ช่วยลดโซเดียมส่วนเกินในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิต ลดความเครียดระบบหัวใจและหลอดเลือด และมีวิตามินบี 6 ช่วยสร้างโคเอนไซม์ Q10 ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระให้ร่างกาย ปกป้องเซลล์หัวใจเสียหายอีกด้วย