เมื่อเอ่ยถึง “ใบบัวบก” หลายคนมักนึกถึงสรรพคุณแก้ช้ำใน แต่ที่จริงแล้วมีประโยชน์นานัปการ มากด้วยสารอาหารบำรุงสมองและร่างกายของเรา

“ทีมเภสัชกร โรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์แนชั่นแนล อ้อมน้อย” บอกเล่าสาระน่ารู้เกี่ยวกับประโยชน์ของ “ใบบัวบก” ว่าเป็นสมุนไพรสรรพคุณที่เป็นประโยชน์กับร่างกายหลายด้าน

สรรพคุณของใบบัวบก

@ บำรุงประสาทและสมอง เพิ่มความสามารถในการจำ ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ หรือสมองเสื่อม ฟื้นฟูความจำ รักษาสมดุลของจิตใจ ลดความกระวนกระวาย ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย

@ ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความดันโลหิตสูงและภาวะหลอดเลือดแข็งตัว เนื่องจากกรดเอเชียติกในบัวบกทำให้ความดันโลหิตลดลง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยทำให้การแข็งตัวของหลอดเลือดลดลง มีผลดีต่อโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด

@ บรรเทาอาการฟกช้ำ ห้อเลือด

@ ช่วยลดการอักเสบ ลดอาการปวดแสบ ปวดร้อน จากแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก

@ ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ยับยั้งสารที่ทำให้เกิดการอักเสบและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ในกระเพาะอาหาร ที่จะช่วยทำให้แผลหายได้เร็วขึ้น

@ ช่วยลดความร้อนในร่างกาย และดับกระหาย

@ ลดความเครียด และคลายความกังวล ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนเพลียได้

@ บำรุงสายตา เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่มีวิตามินเอสูง

@ บำรุงผิวพรรณ เนื่องจากใบบัวบกมีสารที่ช่วยสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกาย และจึงทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น และดูอ่อนเยาว์

@ บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ใครที่มีปัญหาผมร่วงซึ่งเกิดจากการที่รากผมอ่อนแอหรือการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะไม่ดีพอ สามารถรักษาได้ด้วยใบบัวบก เนื่องจากใบบัวบกมีฤทธิ์ในการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ พร้อมทั้งช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี

ผลข้างเคียงจากการทาน “ใบบัวบก”

พบได้น้อย อาจพบได้บ้างในลักษณะของอาการภูมิแพ้ที่ผิวหนัง ปวดศีรษะ ปวดท้อง คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และง่วงซึม ซึ่งมักจะเกิดในกรณีที่รับประทานในปริมาณสูงมากๆ

ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการทานใบบัวบก หรือต้องได้รับคำแนะนำในการทานที่ถูกต้อง

1.เด็ก

2.ผู้ใหญ่ อายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม และต้องได้รับคำแนะนำในการทานที่ถูกต้อง

3.สตรีมีครรภ์ แนะนำให้ให้ใช้ใบบัวบกสำหรับการทาผิวหรือบำรุงผิวเท่านั้น

4.ผู้ป่วยโรคตับ เช่น ตับอักเสบไม่ควรรับประทาน อาจทำให้อาการแย่ลงได้

5.ผู้ที่จะเข้ารับการผ่าตัด เนื่องจากใบบัวบกอาจทำให้มีอาการง่วงซึมได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้กับยาที่ในระหว่างผ่าตัดและหลังผ่าตัด ดังนั้น จึงควรหยุดใช้บัวบกสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

ใบบัวบกถือเป็นสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์มากมาย นอกจากจะช่วยแก้อาการอัลไซเมอร์ในเบื้องต้น ยังสามารถบรรเทาอาการปวดต่างๆ บำรุงสุขภาพร่างกายและความงามได้อีกด้วย