“ฟลูออไรด์” เป็นสารที่ใช้ในการป้องกันฟันผุได้ เรามักพบในยาสีฟัน ขณะเดียวกันมีการทำผลิตภัณฑ์ออกมาหลายรูปแบบ แต่เราควรใช้แร่ธาตุชนิดนี้ในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อการป้องกันฟันผุอย่างมีประสิทธิภาพ
“คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย” บอกเล่าสาระน่ารู้เกี่ยวกับ “ฟลูออไรด์” เป็นแร่ธาตุที่จะช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันให้แข็งแรงและทนต่อกรดที่แบคทีเรียในช่องปากสร้างขึ้น
ปริมาณ “ฟลูออไรด์” ที่เหมาะสมในยาสีฟัน
@ สำหรับผู้ใหญ่ ควรอยู่ที่ประมาณ 1,500 ส่วนในล้านส่วน (ppm)
@ สำหรับเด็ก ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีปริมาณฟลูออไรด์ระหว่าง 1,000–1,500 ppm โดยพิจารณาตามอายุและความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ ภายใต้คำแนะนำของทันตแพทย์
ผลจากการรับ “ฟลูออไรด์” มากหรือน้อยเกินไป
@ หากได้รับฟลูออไรด์น้อยเกินไป จะลดประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้ง่ายขึ้น
@ หากได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่กลืนยาสีฟันบ่อย อาจเสี่ยงต่อภาวะฟันตกกระ (Dental Fluorosis) ซึ่งทำให้ฟันมีจุดสีขาวบริเวณผิวฟัน หรือในกรณีรุนแรงอาจมีรอยสีน้ำตาลและผิวฟันขรุขระ
@ หากได้รับฟลูออไรด์ในปริมาณสูงมากเกินไป เช่น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมฟลูออไรด์โดยไม่จำเป็น อาจเกิดพิษจากฟลูออไรด์ (Fluoride Toxicity) ซึ่งส่งผลกระทบต่อกระดูกและสุขภาพโดยรวม
ดังนั้น การใช้ฟลูออไรด์จึงควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม และควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของทันตแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมหรือฟลูออไรด์ในรูปแบบเฉพาะ เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาว
