เจริญพรสาธุชนเดลินิวส์เอฟซีทั้งหลาย วันนี้อาตมาพระมหาขวัญชัย อคฺคชโย หมอพื้นบ้าน-เจ้าอาวาสวัดคีรีวงก์ (วัดน้ำตก) อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร ขอมาถ่ายทอดองค์ความรู้ธรรมะรักษาใจสมุนไพรรักษากายเป็นซีรีส์น้ำชาสัก 5 สัปดาห์ ทำดื่มก็ได้ทำขายก็ดี ทำแจกก็มีคนติดใจมาต่อคิวจีบแถวยาวไปถึงหน้าปากซอย
ไหน ๆ ใครช้ำในยกมือขึ้น (เงียบ) ไหน ๆ ใครช้ำใจยกมือขึ้น…เพียบเลย เอามือลงเถิดโยม เรื่องหัวใจวัยว้าวุ้นต้องใช้ธรรมะเยียวยา แต่ถ้าช้ำในช้ำกายต้องใช้ใบบัวบก เรื่องนี้เรารู้กันมาแต่สมัยปู่ย่าตาทวดแล้วล่ะ (คนล้านนาจะอู้ว่า ฮู้มาแต่สมัยพระเจ้าเหา) ภาวะช้ำในเกิดเมื่อบุคคลประสบอุบัติเหตุหนัก-เบา ตั้งแต่เดินแตะขาโต๊ะไปจนถึงรถเฉียวชนตกต้นไม้ หรือพ่อบ้านใจกล้าถูกภรรยาทุบเพราะลืมเก็บผ้าในวันฝนตก จนเกิดร้อยช้ำสีคล้ำ ๆ อยู่ภายนอกและภายในร่างกายที่มองไม่เห็น
ในทางการแพทย์แผนไทยเรียกว่า กระทบชอกช้ำ หมายถึงธาตุดินอันได้แก่ ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก เครื่องในต่าง ๆ และสมองถูกกระทบกระเทือนจนบาดเจ็บหรือเกิดความบอบช้ำ หากอาการนั้นถูกทิ้งไว้แรมเดือนไม่ได้รับการเยียวยาหรือรักษาไม่ถึงโรค ก็จะตกสู่สันนิบาต เรียกว่า อภิฆาตสันนิบาต กระทำให้เกิดพิษต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นความร้อน การอักเสบเรื้อรัง ความปวดเสียดร้าวตามตัว ฯลฯ นำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้นเพราะธาตุดินน้ำลมไฟพิการจนตั้งต่อมเป็นฝี น่ากลัวขนาดนี้รีบหนีมาทำชาใบบัวบกดื่มกันดีกว่า
เกร็ดยาหลวงปู่สูตร ชาใบบัวบกแก้ช้ำในช้ำใจไม่เกี่ยวกัน ให้ผู้อ่านนำใบบัวบกปริมาณเท่าใดก็ได้มาล้างให้สะอาด ซับให้แห้งแล้วหั่นฝอยก่อนนำไปอบหรือตากแดดให้แห้งสัก 1 แดด พอแห้งแล้วก็หยิบใส่ขวดโหลแก้วพร้อมซองดูดกันชื้นเพื่อรักษาสภาพของสมุนไพรไม่ให้ขึ้นรา ขนาดรับประทาน 1 หยิบมือ ชงในน้ำร้อน 1 แก้วกาแฟ แช่ไว้สัก 5 นาทีแล้วจึงดื่มเช้าดื่มเย็นได้ทุกวัน จนหมดแล้วทำใหม่ ดื่มไปจนกว่าอาการช้ำในหายเลย
ปุจฉา เหตุใดใบบัวบกจึงแก้ช้ำในได้ วิสัชณา เพราะใบบัวบกมีรสขม ในทางการแพทย์แผนไทยรสขมคือยาฤทธิ์เย็น จึงแก้ร้อนแก้อักเสบได้ทั้งภายนอกและภายในร่างกาย หากนำใบบัวบกไปตรวจสารสำคัญจะจบสารกลุ่มไตรเทอร์พีนอยด์ ได้แก่ สารเอเชียติโคไซด์ ช่วยสมานแผลด้วยการกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื้อคอลาเจนและอีลาสตินให้เป็นปกติ และ สารมาดิแคสโซซัยด์ มีฤทธิ์ลดการอักเสบจึงแก้ช้ำในไม่ให้อาการอยู่นานจนลุกลามนั่นเอง
ยิ่งไปกว่านั้นการรับประทานใบบัวบกเป็นอาหารก็ได้ประโยชน์มาก อาตมาขอแนะนำเมนูอันดับ 1 คือ น้ำใบบัวบกสกัดเย็นเติมหญ้าหวานเล็กน้อยจิบคลายร้อนระหว่างวัน หรือจะนำไปทำแกงคั่วปลากระบอกใส่ใบบัวบกรสโอชะ รับประทานแกล้มน้ำพริกมะอึกเปรี้ยว ๆ ตัดกับรสขมของใบบัวบกสดหรือชุบแป้งทอดอร๊อยอร่อย ช่วยให้พ่อแก่แม่เฒ่าเจริญอาหารรับประทานได้เยอะ หรือจะหั่นฝอยทำยำปลาทูสดก็กู๊ดไอเดีย ไหน ๆ ใครมีเมนูใบบัวบกอร่อย ๆ บ้าง สามารถแชร์ให้อาตมาและคนรอบข้างทราบได้ ธรรมะรักษาใจสมุนไพรรักษากายวันนี้ขอลาก่อน ไว้พบกันสัปดาห์หน้า ….เจริญพร
บทความโดย : พระมหาขวัญชัย อคคฺชโย เจ้าอาวาสวัดคีรีวงก์ (วัดน้ำตก)
ศูนย์เรียนรู้สมุนไพรแพทย์แผนไทย-หมอพื้นบ้าน (หมอพร) อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร
