กลายเป็นประเด็นที่แฟนๆ ให้ความสนใจอย่างมาก สำหรับรูปร่างใหม่ที่ดูสเลนและแข็งแรงของพระเอกหนุ่ม “อาเล็ก ธีรเดช” ที่ช่วงหลังหลายคนฮือฮากับร่างทองสุดฟิต หลังเจ้าตัวทุ่มสุดตัวลดน้ำหนักเพื่อซีรีส์ โดยล่าสุดในงานเปิดให้สัมภาษณ์นักแสดงจากซีรีส์ “Crash Course in Romance คอร์ส(ลัด)สูตรโรแมนซ์” ณ True Alpha Hub เจ้าตัวก็ออกมาเปิดใจถึงเบื้องหลังความพยายามของร่างทองที่ได้ พร้อมเล่าความรักสุดหวาน ยันชอบ “โบว์ เมลดา” ทุกเวอร์ชั่น รวมถึงความตื่นเต้นก่อนบินไปเทศกาลหนังเมืองคานส์ครั้งแรกในชีวิตอีกด้วย
อาเล็ก เผยว่า “ที่มาของหุ่นร่างทองคือจริงๆ ก็มาจากทั้งเรื่องนี้ด้วย แล้วก็ในหนังเรื่องคำสารภาพของหมอผีก็ลดเพิ่มไปอีกครับ ผมเรียกได้ว่าปีที่ผ่านมามีโปรเจกต์ที่ทำให้ต้องลดน้ำหนักเยอะมาก ซึ่งก็ทำให้โทรมครับ แต่ว่าตอนนี้หลังจากเสร็จโปรเจกต์ทั้งสองเรื่องแล้ว ก็ค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักขึ้นมา เริ่มมีน้ำมีนวลขึ้นมาบ้างครับ แต่ร่างทองก็ยังคงอยู่ครับ ของแบบนี้มันมีอยู่แล้ว ไม่อยากให้มันหายไป มันยังอยู่ครับ (หัวเราะ) ซึ่งถ้าถามว่าตั้งใจจะให้อยู่นานแค่ไหน ก็จนกว่าจะมีโปรเจกต์อะไรที่ต้องเพิ่มน้ำหนักครับ เราก็อยากอยู่หุ่นนี้ เพราะมันเฮลตี้ด้วย และเคลื่อนไหวร่างกายสะดวก เดินไปไหนก็ไม่มีขาเบียดครับ คือเมื่อก่อนมีจริงๆ นะ เวลาไปทะเลเดินบนทรายเงี้ย ทรายบาดเลยนะ (หัวเราะ)”
ส่วนก่อนที่จะจบมหา’ลัย ร่างนั้นมันอึดอัดแค่ไหน คือโมเมนต์นั้นเราไม่รู้สึกหรอก เพราะเราชินกับร่างกายเรา แต่พอเราลดลงมาปุ๊บ มันเห็นความแตกต่างเลยครับ เราออกกำลังกาย เล่นบาส เราคล่องตัวขึ้น แต่งตัวก็มั่นใจมากขึ้น บุคลิกภาพดีขึ้น เมื่อก่อนมีพุงเราก็จะเดินห่อไหล่เพื่อปิดพุง เดี๋ยวนี้ก็สง่าผ่าเผยขึ้นครับ ซึ่งตอนนั้นไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองอ้วนครับ อาจจะคิดว่าแค่เป็นคนตัวใหญ่ กระดูกใหญ่ แต่พอทุกวันนี้กลับไปดูรูปเก่า ๆ อ๋อ…อ้วนครับ ส่วนเรื่องตอนพยายามลด กับการรักษาให้มันคงอยู่ อันไหนยากกว่ากัน ยากคนละแบบครับ ตอนลดเรามีเป้าหมายชัดเจนเราก็ตั้งใจทำ แต่พอทำได้แล้วตอนรักษามันจะเริ่มรู้สึกว่ามื้อนี้หลุดบ้างไม่เป็นไร ถ้าหลุดบ่อยๆ มันก็อ้วนขึ้นได้ ช่วงที่ไปต่างประเทศบ่อยๆ ก็มีรีแลกซ์บ้าง แต่ก็ยังคอยออกกำลังกายเยอะเหมือนเดิมครับ”
อาเล็ก เผยว่า “แต่ก็กินเหมือนเดิมครับ แต่เราต้องบาลานซ์ชีวิต ช่วงที่ตั้งใจลดมันสไตรก์เกินไป กินแทบไม่มีไขมันเลย ซึ่งมันไม่ดีกับสุขภาพและทำตลอดชีวิตไม่ได้ครับ แต่เล็กไม่รู้สึกว่าเสียสุขภาพจิตนะ แค่รู้สึกไม่มีแรง วันๆ ไม่อยากทำอะไร ออกกำลังกายเสร็จก็อยากนั่งเฉย ๆ ไม่ค่อยอยากคุยกับใครเพราะไม่อยากใช้พลังงานครับ (สู้กับตัวเองยังไง เราเป็นคนชอบกิน?) ก็ต้องกำหนดครับว่าอาทิตย์นี้กินวันไหนได้บ้าง วันไหนหลุดได้ วันที่ถ่ายรายการอาหารก็นับเป็น Cheat Day ไปครับ เป็นดาราไม่ง่ายครับ โดยเฉพาะยิ่งเป็นคนที่อ้วนง่ายยิ่งไม่ง่าย มีคนมาถามเล็กเยอะว่ามีพรีเซ็นเตอร์ยาลดน้ำหนักไหม บอกเลยว่าไม่มีครับ เล็กใช้วิธีนับแคลอรีเอา ซึ่งมันบังเอิญว่าวิธีนี้ได้ผลและถูกกับตัวเล็กครับ แต่ก็ไม่ค่อยมีคน DM มาขอดูอะไรแปลกๆ นะครับ ไม่มีใครทักมาขอดูนู่นดูนี่เลย
ส่วนคุณโบว์ (เมลดา) เขาก็บอกว่าเมื่อก่อนหนูไม่เคยมองว่าพี่อ้วนนะ แต่พอพี่ผอมแล้ว หนูถึงรู้ว่าเมื่อก่อนพี่อ้วน (หัวเราะ) เขาก็เริ่มดูเรื่องการกินเยอะขึ้นครับ เล็กจะคอนเซิร์นเรื่องสุขภาพเป็นพิเศษ เขาก็เริ่มคุมปริมาณอาหารให้ดีขึ้น เล็กก็ดีใจที่เขาสุขภาพดีขึ้นครับ ส่วนคอมเมนต์ลบๆ เรื่องหุ่นของโบว์ ไม่มีผลกับโบว์เลยครับ โบว์เขาเหมือนดาราฮอลลีวูด ช่วงไหนที่มีงานถ่ายละคร ถ่ายหนัง เขาจะค่อยๆ ลดของเขาเอง ช่วงไหนพักเขาก็เอ็นจอย เขามีวินัยมากครับ และคุณแม่เขาก็คอยดูเรื่องอาหารการกินให้ด้วยเวลาเล็กลดน้ำหนัก โบว์เป็นกำลังใจให้แน่นอนครับ น้องเขาจะเข้าใจ เวลาเล็กต้องไปออกกำลังกาย หรือไปกินข้าวกัน เล็กต้องเลือกร้านที่มีเมนูไม่อ้วน น้องเขาก็เข้าใจและยอมกินด้วยครับ (เล็กชอบหุ่นโบว์เวอร์ชันไหน?) ชอบหมดครับ อย่างที่บอกว่าขอแค่สุขภาพดีก็พอ แต่จริงๆ คือ “ชอบโบว์” ครับ ไม่ได้ชอบที่หุ่น (หัวเราะ)”
อาเล็ก เผยทิ้งท้ายว่า “เล็กจะเด็นทางไปเมืองคานส์ครับ ไปโปรโมตหนังเรื่องคำสารภาพของหมอผี ไปกับทาง M Studio ครับ ดีใจมากที่เป็นเทศกาลหนังระดับโลกและเรามีโอกาสได้ไป ตื่นเต้นอยากไปเห็นบรรยากาศครับ ลุคเดินพรมแดงก็มีดูชุดไว้บ้างครับ ก็ต้องหล่อแหละ เดี๋ยวเสร็จงานวันนี้ก็จะไปฟิตติ้งชุดต่อครับ ถ้าถามว่ากังวลตรงไหนบ้าง กังวลทุกตรงเลยครับ (หัวเราะ) แต่ภูมิใจกับผลงานชิ้นนี้มากๆ ดีใจที่หนังได้ไปขายต่างประเทศด้วย หวังว่าความตั้งใจของพวกเราจะประสบความสำเร็จครับ คือตอนที่เขาบอกว่าจะได้ไปคานส์ ผมกรี๊ดเลยครับ ตอนนั้นอยู่กับพ่อแม่พอดี วางสายเสร็จก็รีบบอกป๊าว่าจะได้ไปคานส์ตื่นเต้นมากครับ แต่แม่ถามว่าคือที่ไหน แล้วก็โทรฯ บอกโบว์ครับ เขาก็ดีใจด้วยมากๆ เล็กจะเดินทางวันจันทร์ที่ 11 นี้ ไปประมาณ 5 วันครับ น่าจะได้พักผ่อนแค่วันเดียว ที่เหลือคือไปทำงานครับ ก็อยากฝากแฟนๆ เป็นกำลังใจให้ผมและหนังคำสารภาพของหมอผีด้วยนะครับ หนังไทยที่จะได้ไปสู่สายตาต่างประเทศ ฝากเป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยครับ”
ขอบคุณภาพประกอบ : lekteeradetch
