สวัสดีครับคุณหมอ ดร.โอ ที่เคารพอย่างสูง
ปัจจุบันอายุ 40 ปี มีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้ กินยาทุกวัน มีนิสัยเป็นคนขี้อายไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ ปัจจุบันก็ยังไม่มีแฟน แต่รู้สึกว่ามีความต้องการทางเพศมาก ๆ โดยเฉพาะเวลาเห็นผู้หญิงสวย ๆ แต่งตัวสั้น ๆ วับ ๆ แวม ๆ จะรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์ด้วย จนต้องช่วยตัวเองแทบทุกวัน พอได้อ่านบทความที่คุณหมอโอเขียนได้รับความรู้มากโดยเฉพาะเรื่องฮอร์โมนเพศชาย แต่ที่ผมสงสัยก็คือมีฮอร์โมนเพศน้อยเกินไปหรือเปล่าเพราะตอนเช้าอวัยวะเพศไม่แข็งตัวมานานแล้ว แต่ขณะเดียวกันก็เป็นคนขนดกมาก มีความต้องการทางเพศมาก เลยสับสนว่าตกลงฮอร์โมนน้อยหรือมากไปหรือเปล่า
ด้วยความเคารพอย่างสูง
ปู 40
ตอบ ปู 40
ชายวัย 40 ปี สุขภาพโดยรวมดีมาก เพราะยังมีอาการความต้องการทางเพศอยู่ และสามารถช่วยตัวเองได้ทุกวัน การที่ตื่นเช้าขึ้นมาแล้วไม่แข็งตัว จนสงสัยว่าเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนหรือเปล่า ปกติแล้วฮอร์โมนเพศชายจะมีขึ้นมีลงในแต่ละวัน ซึ่งจากการศึกษา ฮอร์โมนเพศชายจะเริ่มผลิตตอนประมาณตี 3 ตี 4 ไล่ขึ้นไปจนถึงประมาณ 8 โมงเช้า แล้วลดต่ำสุดตอน 2 ทุ่ม บางทีถ้าคุณตื่นสาย ตื่นบ่าย จังหวะมันไม่ใช่ก็ทำให้ฮอร์โมนไม่สามารถหลั่งได้เหมือนคนปกติทั่วไป หรือถ้าวันไหนเหนื่อยมาทั้งวัน ในวันรุ่งขึ้นจะแข็งตัวดี ตรงนี้ก็เป็นเรื่องยาก และที่สำเร็จความใคร่บ่อย ๆ ทุกวัน ตรงนี้ก็มีผลต่อการไม่แข็งตัวตอนเช้าได้ เพราะทุกครั้งที่ช่วยตัวเองแล้วหลั่ง จะมีอาการเพลีย เหนื่อย หมดแรงได้เช่นเดียวกัน จริง ๆ แล้วการช่วยตัวเองทุกวันไม่ได้มีผลเสียโดยตรง แต่ว่าไม่อยากให้หมกมุ่นกับการช่วยตัวเองมาก ควรหันเหความสนใจไปหากิจกรรมอย่างอื่นบ้าง เพราะชีวิตคนเราไม่ได้มีแต่เรื่องเพศเท่านั้น
เมื่อมีความต้องการทางเพศแล้วแข็งตัว แสดงว่าฮอร์โมนเพศชายยังทำหน้าที่ดี เพราะอารมณ์ความต้องการทางเพศเกิดจากฮอร์โมนเพศชาย ส่วนการแข็งตัวเป็นเรื่องของเส้นเลือด ซึ่งคุณมีความต้องการอยู่บ่อย ๆ ฮอร์โมนเพศชายจึงไม่ต่ำ และอีกอย่างหนึ่งที่ยืนยันว่า ฮอร์โมนเพศชายของคุณไม่ต่ำคือ การมีหนวดเครา ขนดก หากคุณผู้ชายฮอร์โมนเพศชายต่ำสามารถสังเกตได้จาก กำลังกายจะถอย เคยทำงานอะไรได้เต็มที่พอมาตอนนี้ก็ถอยลงไป กล้ามเนื้ออ่อนล้าง่ายขึ้น อีกส่วนหนึ่งก็คือ การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายไม่เต็มร้อย หรืออยู่ได้แต่ไม่อึด แต่ถ้าต้องการรู้แน่นอนสามารถเจาะเลือดตรวจได้ การที่จะให้ระดับฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนในร่างกายลดลงอย่างช้า ๆ นั้นสามารถทำได้โดยวิธีธรรมชาติคือการออกกำลังกาย ยังได้ของแถมคือช่วยเรื่องการแข็งตัวให้ดีขึ้นในทุกสถานการณ์.
————————
ดร.โอ สุขุมวิท 51
