กราบเรียน คุณหมอ ดร.โอ ที่เคารพ
ผมอายุ 48 ปี มีครอบครัวแล้ว สุขภาพร่างกายไม่มีโรคประจำตัวใด ๆ ยกเว้นไขมันในเลือดสูงบ้างเล็กน้อยเท่านั้น แต่ยังมีความต้องการทางเพศค่อนข้างสูง มีความสุขกับภรรยาสัปดาห์ละ 2-4 ครั้งเป็นปกติ แต่ทุกครั้งที่ร่วมก่อนจะสอดใส่อวัยวะก็แข็งตัวได้ดี แต่พอสอดใส่ได้ไม่นานยังไม่ทันขยับ อวัยวะเพศกลับจะหดตัวอ่อนตัวลงมาเฉย ๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ แข็งตัวได้ไม่เต็มที่ ตอนแรกก็สงสัยว่าเป็นที่ภรรยาบ้าง ลองหาโอกาสติดต่อใช้บริการหญิงสาว ๆ สวยนอกบ้าน ผลที่ออกมาก็มีอาการเหมือนกันไม่ทราบเป็นเพราะอะไร ทำให้เกิดผลกระทบต่อชีวิตของผมกับภรรยามาก เราสองคนยังมีความต้องการสูงทั้งคู่ แต่ก็ต้องผิดหวังซ้ำซาก ทุกข์ใจเหลือเกิน อาการที่เป็นอยู่นี้ คุณหมอโอคิดว่าจะแก้ไขได้อย่างไรบ้าง
ด้วยความเคารพอย่างสูง
พล 48
ตอบ พล 48
โดยทั่วไปอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ (อีดี) จะพบได้บ่อยมากในวัย 50 ปีขึ้นไป แต่ก็ใช่ว่าจะมีอาการทุกคน พบมากในวัยสูงอายุ แต่สามารถพบได้ในกลุ่มชายที่แข็งแรง ถึงจะมีอายุมากหรือน้อยก็ตาม บางคนมีอาการอีดีตั้งแต่อายุ 20 ต้น ๆ ก็มีเพราะส่วนมากแล้ว มักมีสาเหตุมาจากทางกาย อาทิ มีโรคประจำตัว เบาหวานชนิดมีน้ำตาลแอบซ่อนอยู่ไม่รู้ตัว ต้องตรวจหาน้ำตาลแอบแฝงถึงจะพบปกติจะตรวจเลือดหาน้ำตาลชนิดที่ต้องงดอาหารเช้าก่อนตรวจก็มักจะได้ผลปกติแค่ 50% จะพลาดคือเป็นแต่ยังไม่แสดงออกมาการตรวจหาค่า HbA1C จึงเป็นเงาออกมา ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหลอดเลือดหรือแม้แต่การสูบบุหรี่จัด ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
จากปัญหาของชายวัย 48 ปีที่มีความต้องการทางเพศสูง แสดงว่าระดับฮอร์โมนเพศชายยังดีอยู่ แต่ถ้ามีอารมณ์ทางเพศเริ่มลดลง ย่อมแสดงให้เห็นว่าฮอร์โมนเพศชายลดลง ทำให้มีการอ่อนตัวขณะร่วมเพศ อาการอีดีจะทำให้ฝ่ายหญิงเกิดความรำคาญเบื่อหน่ายในการร่วมเพศได้ เพราะอารมณ์ทางเพศของผู้หญิงจะค้างไม่ถึงจุดสุดยอด การที่มีระดับฮอร์โมนในเลือดสูงเล็กน้อย เป็นปัญหาใหญ่ของคุณมากทีเดียว คุณอาจจะมีไขมันสูงมาก่อนหน้านี้หลายปีแล้วก็ได้ มักจะมาจากอาหารที่รับประทานเข้าไปพวก เนื้อ หมู ไก่ และของทอด คุณควรตรวจเลือดดูระดับไขมันทุก ๆ 3 เดือนติดตามอย่างใกล้ชิดถ้าพบไขมันสูง หากปกติก็ให้ตรวจปีละครั้ง พร้อมกับออกกำลังกายเป็นประจำและเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารโดยหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง รับประทานผักผลไม้ และเนื้อปลาให้มาก ไม่ให้ไขมันในเลือดสูงไปเกาะตามผนังหลอดเลือด
ลองทานอาหารวีแกนคืออาหารของคนรุ่นใหม่เริ่มจากสหรัฐทำจากพืช ปราศจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด ปัจจุบันมีวิธีการปรุงจนดูเสมือนเนื้อสัตว์แต่ทำจากพืช สัก 3 เดือนจะพบว่าเส้นเลือดจะแข็งแรงดีขึ้นโดยไขมันในเลือดจะลดลงอยู่ในระดับปลอดภัย ช่วยให้สุขภาพทางเพศแข็งแรงดีขึ้นแล้วอาการอีดีจะฟื้นได้ดีมาก เพื่อสุขภาพหัวใจไม่ให้เส้นเลือดตีบ ไม่ให้ความดันโลหิตสูง ผลทดลองได้คือ สุขภาพทางเพศก็ตามมาในด้านแข็งแรง การพบแพทย์ตรวจรักษาจะฟื้นอาการอ่อนแอทางเพศให้แข็งแรงได้ภายใน 3 เดือน.
……………………………….
ดร.โอ สุขุมวิท 51
