เมื่ออายุ 30 ปี ความสามารถทางเพศของผู้ชายจะค่อย ๆ ลดลง และไม่ต้องการความสุขสุดยอดบ่อยครั้งเท่าวัยรุ่น แม้จะยังมีความสนใจเรื่องเพศอยู่มากก็ตาม อย่างไรก็ดีการตอบสนองทางเพศต่อการกระตุ้นทางเพศยังรวดเร็วและพยายามหาโอกาสที่จะมีความสุขทางนี้ แต่ระยะพักฟื้นจะยาวนานขึ้นและการหลั่งน้ำอสุจิจะไม่เกิดบ่อยเหมือนวัยรุ่น อายุ 40 ปี ความต้องการทางเพศจะรุนแรงน้อยลง หลังอายุ 50 ปีการร่วมเพศจะน้อยลงและระยะพักฟื้นก็ยิ่งยาวนานขึ้น อายุระหว่าง 50-60 ปี ผู้ชายวัยนี้จะพอใจกับการมีความสุขสุดยอดเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ระยะพักฟื้นใช้เวลานานถึง 12-24 ชั่วโมง
หลังอายุ 50 ปีการแข็งตัวขององคชาตหรือการหลั่งน้ำอสุจิจะใช้เวลานานขึ้น ขณะเล้าโลมฝ่ายหญิงองคชาตอาจไม่มีการแข็งตัว ต้องให้ฝ่ายหญิงใช้มือกระตุ้นอวัยวะเพศของฝ่ายชายด้วยจึงจะเกิดการแข็งตัว เมื่อร่วมเพศได้แล้วต้องใช้เวลานานกว่าจะหลั่งน้ำอสุจิ อายุ 60 ปี ความสามารถในการหลั่งน้ำอสุจิน้อยลงอีกความแรงของน้ำอสุจิพุ่งออกมาอาจเป็นเพียงหยดๆเท่านั้น รวมทั้งการอ่อนตัวขององคชาตจะเร็วขึ้น ความต้องการทางเพศลดลง
อย่างไรก็ตามอารมณ์ทางเพศของชายวัยนี้ในแต่ละคนจะแตกต่างกัน บางคนไม่สนใจเรื่องเพศ บางคนมีความสนใจอยู่แต่การตอบสนองทางเพศนั้นต้องอาศัยการกระตุ้นทางเพศมากและนานพอควร และบางคนความต้องการทางเพศจะเพิ่มขึ้นพร้อมทั้งต้องการมีความสุขทางเพศเหมือนเมื่อครั้งยังหนุ่ม ด้านดีของวัย 80 ปีพบว่าหากมีการต่ออายุทางเพศสัมพันธ์ของชายสูงวัยจะทำให้มีความกระชุ่มกระชวยมากขึ้นมีภาวะทางร่างกายดีขึ้น มีกำลังใจที่จะออกกำลังกายอย่าง การมีเพศสัมพันธ์จะให้กำลังใจฝ่ายชายได้มากที่สุด ชายสูงอายุจะต้องปรับชีวิตทางเพศให้เหมาะสมกับสถานะตามสังขารของตัวเอง
ชายสูงวัย ดูแลสุขภาพกายอย่างจริงจังตั้งแต่ศีรษะจดเท้าไม่มีร่องรอยฟันหลอ ฟันโยก หนังตาหย่อน พุงยื่น จะพบด้านดีคือชายวัย 80 ปีจะสูงแค่ตัวเลขแต่ตัวจริงพบว่าหน้าตาจะอิ่มเอิบ ท่าทางกระฉับกระเฉงมากกว่าหนุ่มวัย 60 ปีเสมอ เราถึงเรียกว่าชายสูงวัยไม่ใช่ตาแก่วัย 60 ปีอีกแล้ว เป็นต้น ชายสูงวัยมีสุขภาพกายดีสุขเพศก็จะดีสามารถปฏิบัติได้ดี ดังนั้นชายที่ใส่ใจด้านสุขภาพจะพบว่าด้านสุขเพศจะดีขึ้นเช่นกัน ชีวิตคู่หลังฟื้นฟูจะทำให้สามารถเป็นชายแข็งแรงได้อีก การใช้ชีวิตจะเป็นไปอย่างคุ้มค่า.
……………………………….
ดร.อุ๋มอึ๋ม
