มิก้า ชูนวลศรี อดีตนักเตะทีมชาติไทย โชว์ความฟิต สุดแกร่ง เข้าร่วมแข่งขันฟิตเนสระดับโลกครั้งแรกในไทย “BYD HYROX Bangkok” เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค (BITEC)

ผลงานของ มิก้า ทำเวลา 1.06.41 ชั่วโมง สามารถคว้าอันดับ 13 โอเวอร์ออลชาย จากผู้เข้าแข่งขัน 1,166 คน แต่ถ้านับเฉพาะคนไทย จะอยู่ที่ 3 จาก 415 คน ส่วนรุ่นอายุ 35-39 ปี อยู่อันดับ 5 จาก 281

สำหรับกีฬา HYROX (Hybrid-Rockstar) กีฬารวมความอึด และพละกำลัง เป็นการแข่งขันแนวใหม่ ที่รวมการวิ่ง และเวิร์กเอาต์ต่างๆ แข่งในร่ม นักกีฬาต้องวิ่ง 1 กม. กับเวิร์กเอาต์ 1 สถานี เพิ่งจะเริ่มคิดค้นเมื่อปี 2017

การแข่ง HYROX มี 8 รอบ วิ่ง 1 กม. จากนั้นทำ เวิร์กเอาต์ 1 ท่า คือ พายสกี, ดันเลื่อน, ลากเลื่อน, Burpee ไปข้างหน้า, พายเรือ, แบกของหนักเดิน, Lunges (ก้าวย่อ) พร้อมแบกถุงทราย, Wall Balls (โยนลูกบอลหนัก) 100 ครั้ง

(ภาพจาก Mika Chunuonsee)

ดันเลื่อน
Lunges พร้อมแบกถุงทราย
พายสกี
Burpee ไปข้างหน้า
Burpee ไปข้างหน้า
Wall Balls