สำนักข่าวจีนเผยแพร่เรื่องราวจากคลิปไวรัลของหญิงชาวจีนกลุ่มหนึ่งที่ลุกขึ้นมาเป็นผู้นำกลุ่มผู้โดยสารในการทำกายบริหารตามหลัก ‘ชี่กง’ เพื่อผ่อนคลายความเครียดและความเมื่อยล้าระหว่างรอเที่ยวบินที่ล่าช้า ที่ สนามบินนานาชาติกรุงไคโร ประเทศอียิปต์ จนได้รับเสียงปรบมือแสดงความชื่นชมอย่างล้นหลาม
เมื่อวันที่ 9 มกราคมที่ผ่านมา คณะทัวร์จีนในอียิปต์กำลังรอเที่ยวบินเพื่อเดินทางไปยังเมืองอัสวาน แต่เที่ยวบินกลับล่าช้าไปกว่า 5 ชั่วโมง หญิงวัยกลางคนในกลุ่มหลายคนจึงตัดสินใจใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และคลายความเหนื่อยล้าด้วยการฝึกกายบริหารแบบชี่กงชุด ‘ปาต้วนจิ่น’
คุณป้าแซ่เฉินซึ่งอยู่ในกลุ่มชี่กงนี้ให้สัมภาษณ์กับสื่อจีน ‘จีมู่ นิวส์’ ว่า ในตอนแรก มีคนร่วมฝึกเพียง 3 คน แต่ต่อมา ผู้ที่ยืนดูอยู่ก็เริ่มทำท่าตามทีละคน รวมถึงชาวต่างชาติอีกหลายคนด้วย
ปาต้วนจิ่น เป็นหนึ่งในท่ากายบริหารเพื่อสุขภาพที่เก่าแก่ที่สุดของจีน มีมานานกว่า 800 ปี ช่วยเสริมสร้างพลังงานในร่างกายหรือ “ชี่” และทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ด้วยการผสมผสานการฝึกทั้งการหายใจ การทำสมาธิ และการยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างช้าๆ ซึ่งช่วยเสริมสุขภาพโดยรวมและลดความเครียดได้
การฝึกชี่กงชุดปาต้วนจิ่นประกอบด้วยท่าบริหาร 8 ท่าที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 15-30 นาที การ “รำชี่กง” นี้ไม่เพียงได้รับความนิยมในหมู่ผู้สูงอายุชาวจีน แต่ยังเริ่มได้รับความนิยมในหมู่คนรุ่นใหม่ของจีนด้วย โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ เพื่อใช้บรรเทาอาการกล้ามเนื้อคอแข็งตึง
ในวิดีโอที่เป็นกระแสไวรัล กลุ่มคุณป้าในสนามบินเริ่มจากการถูมือให้ร้อน แล้วนำมาประคบใบหน้าและนวดเอว จากนั้นพวกเธอค่อยๆ กางแขนออกพร้อมกับหายใจเข้าลึกๆ ตามด้วยท่าประสานมือเหนือศีรษะแล้วแหงนหน้ามองขึ้น โดยไม่ลืมจิกนิ้วเท้าลงกับพื้น อีกท่าหนึ่งคือการเหยียดแขนคล้ายการโก่งคันธนูพร้อมกับย่อตัวลง
คุณป้าเฉินกล่าวถึงกลุ่มชาวต่างชาติที่เข้ามาร่วมรำชี่กงครั้งนี้ว่า “คนต่างชาติเรียนรู้ได้ไวมากและดูเหมือนจะสนุกกับการฝึกจริงๆ พวกเขาพากันปรบมือเมื่อฝึกเสร็จ” เธอกล่าวเสริมว่าพวกเขาฝึกกันอย่างเงียบๆ โดยไม่เปิดเพลงเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนผู้โดยสารคนอื่น อีกทั้งผู้นำกลุ่มยังสามารถพูดภาษาอังกฤษได้บ้าง ทำให้สามารถสื่อสารขั้นพื้นฐานกับเพื่อนร่วมทางได้
วิดีโอนี้ได้รับยอดไลก์ไม่ต่ำกว่า 1 ล้านครั้งบนโซเชียลมีเดียของจีน ทำให้กายบริหารปาต้วนจิ่นกลับมาเป็นที่สนใจอีกครั้ง ชาวเน็ตคนหนึ่งแสดงความเห็นว่า “การดูแลสุขภาพไม่มีพรมแดน คุณป้าเหล่านี้กำลังเผยแพร่ภูมิปัญญาจีน” ส่วนอีกคนกล่าวติดตลกว่า “ผู้โดยสารต่างชาติอาจจะคิดว่ามันคือมวยจีน เลยต้องรีบเรียน แถมยังเรียนฟรีด้วย!”
ด้านชาวเน็ตรายที่สามกล่าวว่า “ปาต้วนจิ่นเรียนง่ายและได้ผลจริง โดยเฉพาะการบรรเทาอาการปวดคอและบ่าจากการนั่งทำงานนานๆ”
เมื่อเร็วๆ นี้ สายการบิน ไชน่า เซาเทิร์น แอร์ไลน์ ของจีนก็เริ่มเปิดวิดีโอสอนท่ากายบริหารปาต้วนจิ่นแบบนั่ง พร้อมคำบรรยายภาษาอังกฤษบนเที่ยวบินระหว่างประเทศบางเส้นทางในช่วงก่อนเครื่องลงจอด เพื่อช่วยให้ผู้โดยสารคลายอาการเมื่อยล้าจากการนั่งเฉยๆ เป็นเวลานาน
ที่มา : scmp.com
เครดิตภาพ : YouTube / Nextshark
