วันนี้“เดลินิวส์” นำบทความของ นพ.รัฐชัย นพพรถิรชัย ศัลยแพทย์ผู้ชำนาญการ โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) มาบอกเล่าสาระน่ารู้เกี่ยวกับอาการก้อนนูนแปลกๆ บริเวณหน้าท้อง มาพร้อมเจ็บหน่วงเวลายกของ หรือรู้สึกจุกบ่อยกว่าปกติไหม อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ “ไส้เลื่อนขาหนีบ” หรือ “ไส้เลื่อนหน้าท้อง” ซึ่งภาวะที่หลายคนมองข้าม แต่สามารถลุกลามจนต้องผ่าตัดฉุกเฉิน
ผู้คนส่วนมากมักคิดว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเพศชายเพียงอย่างเดียว แต่รู้หรือไม่ว่าเพศหญิงก็สามารถเผชิญกับไส้เลื่อนได้เช่นเดียวกัน
ทำความรู้จัก “ไส้เลื่อน”
โรคไส้เลื่อน คือภาวะที่ลำไส้บางส่วนเลื่อนออกจากตำแหน่งเดิมย้ายไปอยู่อีกตำแหน่งหนึ่ง หรือส่วนที่เกิดความอ่อนแอหรือหย่อนยานของกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดก้อนที่ปูดนูนออกมา ซึ่งสามารถสังเกตได้จากการคลำ ไส้เลื่อนอาจทำให้เจ็บหรือปวดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อท่านยกของหนัก มีอาการไอ หรือโน้มตัวลง
อาการของ “ไส้เลื่อน”
ในช่วงเริ่มต้นของการเป็นไส้เลื่อน อาการยังไม่แสดงออกที่ชัดเจนมากนัก ต้องสังเกตจากลักษณะภายนอกเป็นหลัก เช่น มีก้อนลักษณะตุง นูน ยื่นออกมาบริเวณขาหนีบ หรือส่วนที่เคยผ่าตัด หากปล่อยทิ้งไว้ ไม่รีบรักษา จะเริ่มมีอาการจุก เจ็บปวดบริเวณที่มีก้อนตุงนูนออกมา และมีอาการปวดแสบปวดร้อนร่วมด้วย อาการเหล่านี้เป็นอาการขั้นรุนแรงต้องได้รับการผ่าตัดด่วน !
ปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดโรคไส้เลื่อน
ปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้เกิดไส้เลื่อน คือ “ผนังหน้าท้อง” ขาดความแข็งแรง และมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ตามมาดังนี้
- เพศชาย : มีโอกาสเป็นไส้เลื่อนขาหนีบมากกว่าเพศหญิง
- อายุ : กล้ามเนื้ออ่อนแอลงตามวัย
- การเบ่งหรือเพิ่มแรงดันในช่องท้อง : สำหรับผู้ชายที่เป็นโรคต่อมลูกหมากโต ต้องเบ่งปัสสาวะบ่อยร่วมกับท้องผูกเรื้อรัง
ไม่อยากเป็น “ไส้เลื่อน” ควรทำอย่างไร ?
- ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม
- รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ทานผักและผลไม้ เพื่อลดอาการท้องผูก
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก หรือยกให้ถูกวิธี
- ไม่สูบบุหรี่ เพื่อลดอาการไอ หากไอมากกว่าปกติควรรีบติดต่อแพทย์ทันที
ผู้หญิงเป็น “ไส้เลื่อน”ได้จริงหรือ ?
ไส้เลื่อนที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีสาเหตุมาจากการยกของหนัก รวมถึงผ่าตัดหรือผ่าคลอด เนื่องจากการตั้งครรภ์จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องอ่อนแรงจนเกิดไส้เลื่อนขึ้นมาได้
การสังเกตความผิดปกติของร่างกายอย่างใกล้ชิด และดูแลกล้ามเนื้อหน้าท้องให้แข็งแรง คือสิ่งสำคัญในการป้องกัน หากพบก้อนนูน เจ็บ หรือจุกผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชาย ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันการลุกลามที่อาจส่งผลอันตรายต่อชีวิตได้.
