แอน ทองประสม ดาราสาวสายสตรอง ยอมรับสุดตื่นเต้น กับการลงแข่งขันกีฬาพันธุ์แกร่ง “ไฮรอกซ์” พร้อมระบุว่า ขอทวงสิทธิ์จาก “เจมส์” จิรายุ ตั้งศรีสุข ที่เคยพาไปวิ่งมาราธอน (42.195 กม.) ครั้งแรก ในงาน “ฟูจิซัง มาราธอน” เมื่อปลายเดือน พ.ย.66 ด้วยการพามาเล่น ไฮรอกซ์ บ้าง

“ไฮรอกซ์ ไทยแลนด์ 2026” ที่ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค บางนา ดาราหลายคนลงแข่งขัน ทดสอบความแกร่ง โดยเมื่อ 21 มี.ค. ประเภทคู่ผสม แอน กับ เจมส์ ทั้งวิ่ง สลับกับฐานออกกำลัง 8 ฐาน ทำเวลา 1.23.42 ชั่วโมง

Sandbag Lunges

แอน ทองประสม โพสต์ว่า “ตอนมาราธอนครั้งแรกในชีวิต โดนเจมส์หลอกไปวิ่ง…เห็นดาวเลย Hyrox รอบนี้ แอนขอทวงสิทธิ์ชวนคืน ต้องมาเล่นคู่กัน!”

“ตอนสมัคร ไม่รู้ก่อนว่าใช้น้ำหนัก ผู้ชาย จะถอนตัว กลัวไม่เท่! ตั้งใจซ้อม มาตลอด 2เดือน รู้ตัวเลยว่า Strength(ความแข็งแกร่ง) ตัวเองยังไม่ค่อยดี วันจริง! ตื่นเต้นทำไมไม่รู้
หัวใจพุ่ง ตั้งแค่ station แรก จนจบ! เทคนิคต่างๆที่ซ้อมมา เดี๋ยวนึกได้! เดี๋ยวหาย! งงตัวเองเหมือนกัน”

Burpee Broad Jumps

“เจมส์ ตะคริวขึ้นตอน Farmer’s Carry (การถือตุ้มน้ำหนักเดิน) แอนเดินแบกอยู่ เรียกไปหลายที ทางไม่ตอบรับ ใจนี่วูบเลย (เวลานางเงียบนี่น่ากลัว) แต่ ก็กัดฟันกันจนจบ!”

“Hyrox เหนื่อย แต่ สนุก! สนุกมากจริงๆ ชวนเลยค่ะ รอบหน้า ใครอยากลง ไม่ต้องลังเล ลุยเลย! เชื่อเถอะ มันจะมีแต่เรื่องราวดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตคุณ ตั้งแต่ วันซ้อม ถึงวันจบการแข่งขันแน่นอน! ขอให้ทุกคน แข็งแรงค่ะ”

ทั้งนี้ นอกจาก แอน และ เจมส์ ที่ลงคู่ผสมแล้ว ยังมี ณเดชน์ คูกิมิยะ ลงประเภทเดี่ยว ทำเวลา 1.23.21 ชั่วโมง, “ชมพู่” อารยา เอ ฮาร์เก็ต จับคู่กับ อันนิตา บี ลงแข่งประเภทคู่ ทำเวลา 1.23.01 ชั่วโมง รวมถึง แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส มิสไทยแลนด์ยูนิเวอร์ส 2021, “วีเจจ๋า” ณัฐฐาวีรนุช ทองมี ที่ลงแข่งขัน ท้าทายความแกร่งด้วย

Farmers Carry

กีฬาไฮรอกซ์ เริ่มเป็นที่นิยมในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมา โดยเป็นการออกกำลังกายที่ผสมระหว่างการวิ่งรวม 8 กม. สลับกับออกกำลังกาย 8 ฐาน คือ SkiErg เครื่องจำลองการเล่นสกี, Sled Push ดันเลื่อนน้ำหนัก, Sled Pull ดึงเลื่อนน้ำหนัก, Burpee Broad Jumps ท่าเบอร์ปีและกระโดด, Rowing เครื่องจำลองการพายเรือ, Farmers Carry การถือตุ้มน้ำหนักเดิน, Sandbag Lunges แบกถุงทรายทำท่าก้าวขาพร้อมย่อ และ Wall Balls การขว้างลูกบอลอัดกำแพง.

Sled Pull

(ขอบคุณภาพจาก : Ann Thongprasom)