กลายเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่ทั้งน่ารักและให้ข้อคิดดีๆ สำหรับนักแสดงสาวสายสปอร์ต “หญิง–รฐา โพธิ์งาม” ที่ล่าสุดในงาน TCX 2026 เจ้าตัวได้ออกมาเปิดใจถึงโมเมนต์ไปร่วมเชียร์สามีสุดรัก “ตุลย์–ตุลยเทพ เอื้อวิทยา” ลงแข่งขันกีฬาไฮร็อกซ์ (Hyrox Bangkok) ประเภทเดี่ยวเป็นปีแรก
โดยสาวหญิงเผยว่า “หลายคนคาดหวังว่าจะเห็นเราลงไฮร็อกซ์คู่กับสามี ก็คาดหวังไปเลย ไม่มี ไม่เกิดขึ้นแน่นอน ขอไปเชียร์ วันนี้พี่ตุลย์ก็เล่น นางลงไฮร็อกซ์ปีแรก นางลงเล่นเดี่ยวเลย ด้วยเหตุผลที่ว่า เดี๋ยวเหรียญมันจะแบบ… ลงดับเบิลแล้วมันไม่เท่ เราว่าเดี๋ยวเข็ด เชื่อไหม นี่ไม่ได้คุยกันเลย เมื่อเช้าไปเชียร์นางมา หญิงเชียร์อยู่ประมาณหกฐานได้แล้วก็รีบมางานนี้ ก็น่าจะจบแล้ว
หญิงลุ้นช่วงสเลดพูลแรกๆ ช่วงสามสี่ฐานแรก คือมันใช้ช่วงบน พี่ตุลย์เป็นนักวิ่ง ดังนั้นพวกขาเขาก็จะค่อนข้างแข็งแรง แต่ว่าพวกรั้งหรือยกแซนด์แบ็กเขาก็ค่อนข้างโอเค แต่พวกที่เกี่ยวกับช่วงบน พวกแขน ก็จะห่วงเขานิดนึง พอพ้นประมาณสี่ฐานแรกได้ก็สบายใจแล้ว ที่เหลือมันขาดล้วนๆ แล้วตอนที่เขาอยู่กับพวกที่แข่งไฮร็อกซ์ สามีเราเท่ที่สุด (ยิ้ม) หุ่นคือสุดยอด เสื้อเขาถอดตั้งแต่ฐานแรกเลย ใจเขาโฟกัสอยู่กับเมียอย่างเดียว ตาไม่มีล่อกแล่ก เราไปเชียร์เขา เรารู้สึกว่า เวลาพี่ตุลย์ทำอะไรเขาก็จะเต็มที่ เพราะเขาอยากรู้ว่ามันจะขนาดไหนกันเชียว เพราะเขารู้แล้วเขาก็จะรู้สึกบางทีอาจจะเป็นไฮร็อกซ์เดียวของเขาก็ได้ เพราะเขาเป็นสายไอรอนแมน สายแบบว่าว่ายน้ำยาวๆ ปั่นยาวๆ วิ่งยาวๆ เวลาทำอะไรที่มันสปรินต์มากๆ ใช้แรงในระยะเวลาสั้นๆ มันอาจจะไม่ใช่ทางเขา
ล่าสุดมีเหตุการณ์ที่คนไปแข่งไฮร็อกซ์เกิดอุบัติเหตุ มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกกีฬา มันคงไม่ใช่เฉพาะแค่ไฮร็อกซ์หรอก การวิ่งมาราธอน ถ้าเราเตรียมตัวไม่พร้อม มันก็จะมีเรื่องของการบาดเจ็บ แล้วการใช้ร่างกายมากกว่าคนอื่นเขา ถ้าคิดว่าจะลงการแข่งขันหรือชาเลนจ์อะไรกับสุขภาพ ซ้อมให้ถึง หญิงบอกเสมอว่าจะวิ่งมาราธอนหรืออะไรก็ตามต้องซ้อมให้ถึง อย่างน้อยที่สุด ต้องรู้ว่าตัวเองเหนื่อยแค่ไหน มันไม่ใช่แค่เรื่องของการเหนื่อย มันเป็นเรื่องของการเติมด้วย เราต้องกินอะไรระหว่างเล่น ก่อนเล่นและหลังเล่น เราต้องพักผ่อนยังไง เราต้องรับผิดชอบชีวิตตัวเองขนาดนั้น ไม่ใช่อยากจะเล่น อยากจะสนุกอย่างเดียว บางทีร่างกายเราก็อาจจะไม่ได้ไหวกับอะไรแบบนี้
พอมีกระแสข่าวแล้วเราก็ห่วงอยู่เหมือนกันเพราะว่าแต่ละคนต่อให้เป็นคนที่ออกกำลังกายตลอดเวลา บางทีเราไม่ได้ตรวจสุขภาพ เราไม่ได้ตรวจใน detail ที่หลอดเลือดเราเป็นยังไง แคลเซียมในหลอดเลือดเราเป็นยังไง บางทีเราต้องตรวจลึกขนาดนั้นเลย บางทีคนไม่ได้ใส่ใจกับสุขภาพขนาดนั้น แค่รู้สึกว่าอยากกระโจนลงไปชาเลนจ์ตัวเอง จริงๆ แนะนำทุกครั้งก่อนจะทำอะไรที่เกี่ยวกับสุขภาพ หรือการแข่งขันอะไร ที่มันเข้มข้นมากๆ ตรวจให้ละเอียด ถ้าสุขภาพอย่างเดียวไม่พอ ต้องตรวจทุกอย่าง มันสำคัญมากๆ กับการออกกำลังกายเข้มข้นขนาดนี้
อย่างสามีเราก็ทำทุกอย่างตามสเต็ป ดิฉันให้เขาตรวจเลือด ตรวจฮอร์โมน ตรวจแคลเซียมด้วย เพราะว่าพวกแคลเซียมบริเวณคอถ้ามันไปเกาะหลอดเลือด แล้วมันเกิดสโตรกระหว่างการออกกำลังกายมันก็ไม่คุ้ม เราก็ห่วงเขา แต่ยืนยันว่าไม่เจอเราแข่ง เพราะหญิงอาจจะไม่ได้เหมาะกับไฮร็อกซ์ หญิงรู้สึกว่าหญิงไม่ได้เป็นคนสนุกกับการทำสปรินต์ ทำอะไรเร็วๆ ในระยะเวลาที่กำหนด หญิงชอบไปเรื่อยๆ วิ่งทน วิ่งมาราธอนยาวๆ ถามว่าเคยลองแข่งไหม หญิงเคยเล่นครอสฟิต แล้วมันไม่ใช่ทาง รู้สึกว่าชอบอะไรที่มันโฟกัสจริงๆ สมมุติว่าวันนี้เล่นท้องก็จะเล่นท้อง วันนี้เล่นขาก็จะเล่นขา ชอบอะไรแบบนี้ แต่ไม่ได้แอนตี้นะ ก็สนุกเวลาที่เข้าไปดูแล้วก็เห็นคนที่มีเอนเนอร์จี้รักการออกกำลังกาย บางคนอาจจะเกิดมาเหมาะกับสปรินต์จริงๆ ชอบทำอะไรระยะเวลาสั้นๆ ชอบทำอะไรที่ทำให้หัวใจเต้นแรงๆ แต่เราไม่ใช่เวย์นี้
สำหรับเรามันก็ว้าวนะ ผู้ชายถอดเสื้อหมดเลย แต่ก็มีผู้ชายใส่ชุดเอเรียลด้วย ชอบ ดูคุณพ่อแล้วก็ อู้วๆ แต่คุณพ่อหล่อสุดในสายตาเรา แต่เราก็คิดว่าเขาเข็ดอยู่ในการแข่งครั้งนี้ เดี๋ยวกลับไปต้องไปถาม”
