เริ่มเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับเทศกาลสำคัญที่พี่น้องชาวไทยเชื้อสายจีนรอคอย อย่าง “เทศกาลตรุษจีน” ที่จะต้องทำพิธีบูชาเทพเจ้าและแสดงความเคารพต่อบรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้ว ซึ่งตามธรรมเนียมจะมีการจุดธูป, เผากระดาษเงิน กระดาษทอง และการจุดประทัด

แต่เคยทราบกันบ้างหรือไม่ว่า การจุดธูปและประทัดเหล่านั้น จะทำให้เกิดควันที่มีสารมลพิษ ได้!

โดย นพ.ธเนศ เดชศักดิพล อายุรศาสตร์มะเร็งวิทยา รพ.เวชธานี เคยเผยเอาไว้ว่า ควันที่มาจากธูปหรือประทัดนั้น ทำให้เกิดและมีความเสี่ยงเกิดโรคมะเร็งปอด ไม่แตกต่างจากควันบุหรี่เลยทีเดียว

แต่แน่นอนว่า หลายครอบครัวไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเผาได้ เพราะเป็นธรรมเนียมปฏิบัติกันมาเนิ่นนาน เราจึงควรปรับวิธี เพื่อลดความเสี่ยงจากมะเร็งปอดให้มากที่สุด

วิธีลดความเสี่ยงมีดังนี้
– ควรหลีกเลี่ยงการจุดธูปในที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก
– หันมาใช้ธูปที่มีขนาดสั้นลง ดับหรือเก็บธูปให้เร็วขึ้น ก็จะช่วยลดโอกาสสัมผัสหรือสูดดมในระยะเวลานานได้
– ควรใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือหน้ากากอนามัยปิดปากและจมูก เพื่อป้องกันการรับฝุ่นควันโดยตรง
– หลีกเลี่ยงการปักธูปลงบนอาหาร เพื่อลดเสี่ยงสารเคมี

อย่างไรก็ตาม สำหรับกลุ่มเสี่ยงที่ต้องหลีกเลี่ยง เมื่อมีการจุดธูป ประทัด หรือเผากระดาษ ได้แก่ เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่ป่วยเป็นโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคปอด โรคถุงลมโป่งพอง หรือหลอดลมอักเสบเรื้อรัง เพราะบุคคลกลุ่มนี้ มีกลไกการต่อต้านสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายไม่เหมือนปกติ ทำให้มีโอกาสเกิดอาการผิดปกติได้มากกว่าในกลุ่มคนที่มีสุขภาพดีอีกด้วย…

………………………………………….
คอลัมน์ : Healthy Clean
โดย “พรรณรวี พิศาภาคย์”