เรียนคุณหมอ ดร.โอ สุขุมวิท 51 ที่นับถือ
ผมอายุ 43 ปี ไม่มีโรคประจำตัวอะไร มีครอบครัวแล้ว ภรรยาอายุ 40 ปี ผมกับภรรยายังมีความต้องการทางเพศด้วยกันทั้งคู่ แต่ผมมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องสมรรถภาพทางเพศต้องการคำแนะนำปรึกษาและรักษาจากคุณหมอ ปัญหาคือจะมีอาการหลั่งเร็ว ไม่ถึง 4-5 นาทีก็จะหลั่งแล้ว อาการแบบนี้เป็นมาตั้งแต่สมัยหนุ่ม ๆ จนถึงปัจจุบัน ไม่กล้าไปพบหมอและปรึกษาใคร ได้อ่านหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ทุกวัน แต่ก็ยังไม่กล้าเขียนจดหมายมาถามคุณหมอ แต่ครั้งนี้จึงตัดสินใจเขียนจดหมายถึงคุณหมอ เพราะภรรยาของเริ่มบ่น และเริ่มเบื่อหน่าย ปฏิเสธมีเพศสัมพันธ์กับผมบ่อยครั้งแล้ว ทำให้ผมกลัวเมียทิ้ง เรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นปกติดีแต่จะหลั่งเร็วไปหน่อย จึงอยากให้ยืดเวลาในการร่วมเพศกับภรรยาให้นานออกไปสัก 15-30 นาที พอจะมีหนทางได้บ้างไหม
ด้วยความเคารพอย่างสูง
สมชาย
ตอบ สมชาย
โดยทั่วไปเมื่อมีการร่วมเพศแล้วหลั่งได้ในระยะเวลา 4-5 นาที ถือว่าไม่ใช่เป็นการหลั่งเร็ว ซึ่งระยะเวลาดังกล่าวเป็นเวลาการหลั่งที่พบได้บ่อยเป็นแบบปกติของชีวิตคู่ แต่ระยะแค่นี้อาจจะทำให้ฝ่ายหญิงไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ ฝ่ายชายจึงมีความต้องการให้นานกว่านี้ ซึ่งมีการฝึกฝ่ายชายให้ยืดการหลั่งได้นานถึง 15-30 นาทีได้และไม่ใช่เรื่องยากเย็นอะไร
ตามนิยามการประชุมแพทย์นานาชาติได้ตั้งกติกาว่าชายหลั่งเร็วให้ถือเวลาที่สอดใส่ในช่องคลอดแล้วหลั่ง คือ IELT (Intravagina ejaculatory latentcy time) ถ้าเร็วกว่า 2-5 นาทีให้ถือว่าหลั่งเร็ว ถ้าตามนักวิทยาศาสตร์ระดับโลกมาสเตอร์และจอห์นสัน ให้นิยามว่าชายที่หลั่งเร็วก็ต่อเมื่อหญิงที่ร่วมด้วยถึงจุดสุดยอดน้อยกว่า 50% ก็เป็นกติกาแบบต่าง ๆ
ปัญหาของชายวัย 43 ปีไม่มีโรคประจำตัวใช้เวลาร่วมเพศกับภรรยาเพียง 4-5 นาที โดยภรรยายังไม่ถึงจุดสุดยอด จึงต้องการให้ใช้เวลานานอีก ทางแก้ไขให้คุณใช้เวลา ใช้วิธีการปลุกเร้าอารมณ์ฝ่ายหญิงให้นานขึ้น วิธีการปลุกเร้าให้ใช้แบบธรรมชาติที่สุดคือ ต้องสัมผัสให้ถูกจุด ถูกวิธีตามแบบที่ฝ่ายหญิงชอบด้วย ไม่ใช่สัมผัสเล้าโลมแบบไหนก็ได้อย่างที่ผู้ชายคิด เรื่องนี้สำคัญให้ลองหลายแบบ และต้องมีแบบให้ฝ่ายหญิงได้เลือกเสมือนเช่นไปชอปปิง ให้ใช้เวลาเดินเลือก ไม่ใช่เดินไปหยิบเอาแล้วออกจากร้าน กล่าวคือต้องมีเวลาให้ฝ่ายหญิงมีอิสรภาพในการเลือกทำได้ ซึ่งพบว่าฝ่ายหญิงจะมีจิตใจผ่อนคลาย และคล้อยตามแบบที่คุณผู้ชายเปิดทางให้เลือก ผู้หญิงต้องการเวลาที่จะปลุกเร้าแบบที่ชอบนาน อย่างน้อย 10-20 นาที ปกติผู้ชายทั่วไปมักจะใช้เวลาปลุกเร้า 1-5 นาทีก็จะอดทนไม่ไหวแล้ว เมื่อมีเวลานานพอ บรรยากาศเป็นใจไม่มีสิ่งแวดล้อมรบกวน เช่น ลูก ๆ มาป้วนเปี้ยนกวนใจ เป็นต้น ก็จะทำให้ฝ่ายชายและหญิงผ่อนคลายช่วยให้การเล้าโลมเข้าเป้า
ตัวช่วยถัดมาคือความแข็งตัวของฝ่ายชายต้องดีถึงดีมาก และควรรู้วิธีฝึกกลั้นการหลั่งแบบธรรมชาติ ตั้งใจฝึก ร่วมกับใช้ยายืดการหลั่งก็มักจะได้นานนาทีขึ้นไป คุณยังโชคดีที่การแข็งตัวยังดี กรณีของคุณสามารถรักษาการช่วยยืดได้เร็ว จึงสมควรมาฝึกโดยยอมเสียเวลามาตรวจรักษาหนึ่งครั้งจะได้การเปลี่ยนแปลงที่ดีเพราะคุณพร้อมที่จะฝึกอยู่แล้ว หากปฏิบัติตามแผนการรักษาหลั่งไว สามารถยืดการหลั่งจาก 2 นาทีเป็น 10 นาทีจนถึง 30 นาทีได้ ถ้าฝึกเฉพาะให้แข็งตัวนาน 30 นาทีทุกครั้งที่ร่วมเพศ ถ้าปฏิบัติตามการรักษาอย่างใกล้ชิดเชื่อว่าจะเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองและช่วยให้ชายหญิงอยากจะอยู่ใกล้ชิดกันอย่างไม่ต้องเสแสร้ง.
…………………………………..
ดร.โอ สุขุมวิท51
