การมีเพศสัมพันธ์ของมนุษย์เราพึ่งเคล็ดลับอยู่ประการหนึ่งคือความเข้าใจและรู้วิธีเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ตามธรรมชาติจะมีความต้องการทางเพศอยู่สองแบบคือแบบเป็นผู้ให้และแบบเป็นผู้รับ ผลของการให้และรับก่อให้เกิดความสุขทางเพศ ทั้งสองคนสามารถสร้างกันขึ้นมาได้อย่างง่ายดาย ให้และรับความรู้สึกสุดยอดผลัดกันเสริมความต้องการทางเพศและรับความสุขระหว่างกันโดยสามารถแบ่งเป็นระยะดังนี้
ระยะแรก ฝ่ายหญิงเป็นผู้ให้ครบสมบูรณ์ แล้วก็เริ่มระยะสองฝ่ายหญิงก็จะเป็นรับบ้าง ระยะสองนี้ฝ่ายชายจะเพ่งเล็งเป้าหมายไปยังความต้องการของฝ่ายหญิง ปฏิบัติแบบใจเย็นไม่เร่งไม่เครียดจากการที่ระยะแรกฝ่ายชายเป็นผู้รับความสุขไปเต็มที่แล้วขณะเป็นผู้รับระยะแรกของฝ่ายชายให้ยึดมั่นเสมอว่าทั้งสองฝ่ายต้องการได้รับการสัมผัสใกล้ชิดต่อเนื่องจะเพิ่มความต้องการที่จะร่วมเพศมากขึ้น ช่วยความแข็งแรงของฝ่ายชายเพิ่มความนุ่มนิ่มลื่นไหลของฝ่ายหญิงมากขึ้น ช่วยความแข็งแรงของฝ่ายชายและหญิงจะเป็นฝ่ายรับทั้งคู่ไปในเวลาอันรวดเร็วกว่าที่คิดวางแผนไว้
หากฝ่ายชายรับความสุขแล้ว ก็ต้องเป็นผู้ให้ช่วงนี้ห้ามอ่อนแอหากเกิดอ่อนแอก็จะทำให้ผู้รับไม่ถึงจุดสุดยอด ชายวัยทองจะหมดแรงอย่างรวดเร็วบ่อย ๆ ทำให้ฝ่ายหญิงถูกทอดทิ้งให้ใฝ่ฝันหาเพราะสิ่งที่เธอต้องการยังไม่มาความต้องการทั้งที่อดใจรอแล้วคือเกิดอารมณ์ฝันค้าง มักพบในชายอ่อนแอที่ไม่ได้ฟื้นฟูพลังทางเพศ แต่ในวัยหนุ่มเหตุการณ์ก็จะผิดกันแบบกลับกันคือหนุ่มไฟแรงมีความแข็งแรงมากพอ พลังทางเพศหลั่งก็ยังเต็มที่อารมณ์ทางเพศก็จะต่อเนื่องได้ หลังจากได้มีการเล้าโลมและมีการตอบรับได้หนักหน่วงจนฝ่ายหญิงเพลิดเพลิน หลายครั้งที่ฝ่ายหญิงผิดหวังเมื่อฝ่ายชายหมดแรง เพราะเธอต้องคอยให้อย่างเดียวโดยฝ่ายชายหมดแรงที่จะให้กลับแต่กลับเป็นผู้รับอย่างเดียว คู่ซ้อมที่อ่อนแอจึงต้องรู้ตัวเองว่าต่อไปนี้ดื้อไม่ได้อีกแล้วและต้องพร้อมที่จะฝึกความแข็งแรงเพิ่มก่อนที่จะลงสนาม
การฟื้นฟูจะเพิ่มความแข็งแรงทางเพศ ดูได้จากการเพิ่มความสนุกแก่ฝ่ายตรงข้ามและตัวเอง ก็ต้องรู้ตัวทันทีว่าสุขเพศตัวเองแย่แล้วถึงเวลาฟื้นฟูแล้วห้ามดื้อห้ามผัดวันประกันพรุ่งให้รีบปรึกษารักษากับแพทย์โดยด่วน แล้วผลลัพธ์จากเซ็กซ์จะได้ดี ทั่วไปวัย 60-80 ปี จะใช้เวลาฝึกซ้อมให้ได้พลังทางเพศคืนจะใช้เวลา 14 วัน ถ้าดื้อก็ใช้เวลา 30 วัน ถึงจะสำเร็จ.
ดร.อุ๋มอึ๋ม
