เมื่อวันที่ 18 ก.ย. 68 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า แฟนเพจ “KP ตะลอนแหลก” ซึ่งเป็นอินฟลูเอนเซอร์นักรีวิวอาหาร ได้ออกมาโพสต์ข้อความเตือนภัยกระแสการลดน้ำหนักด้วยวิธี “ปักพุงคุมหิว” ที่กำลังได้รับความนิยมในโลกโซเชียลขณะนี้ แม้หลายคนจะอ้างว่าน้ำหนักลดจริง กินได้น้อยลง แต่ก็มีความเสี่ยงสูง และอาจถึงขั้นตาบอดในบางราย นอกจากนี้ ยังชี้ว่า การปักเข็มไม่ใช่วิธีลดไขมันอย่างยั่งยืน และเมื่อหยุดใช้อาจเกิดภาวะน้ำหนักดีดกลับ
โดยเจ้าของโพสต์ ระบุข้อความว่า “ช่วงนี้เทรนด์ปักพุงคุมหิว ลดน้ำหนักมาแรงมาก เกิดอะไรขึ้นกับโซเชียลบ้านเรา รอบตัวมีคนปักแบบนี้เยอะมากเหมือนกัน กลุ่มหนึ่งตัดกระเพาะแล้วมาปักเพื่อคุมตัวเอง กลุ่มหนึ่งปัก เพราะคุมการทานของตัวเองไม่ได้ บอกปักแล้วน้ำหนักลด เพราะทำให้กินไม่ลง ฝืนกินก็จะอ้วก แต่มันมีผลข้างเคียงอยู่เหมือนกัน อาเจียน ท้องเสีย ไม่มีเรี่ยวแรง และบางตัวอาจทำให้มีโอกาสตาบอด แต่หลักการทำงานคร่าว ๆ ก็มีผลกับฮอร์โมน ถ้าคิดง่าย ๆ ก็เหมือนคุมแคลอรีเข้าออก เพราะกินได้น้อยลง”
อีกทั้ง “ไม่ใช่การลดไขมันในร่างกายแบบยั่งยืน พอหยุดใช้มีโอกาสน้ำหนักขึ้น หรือบางคนเรียกโยโย่ แล้วก็กล้ามเนื้อหาย ถ้าปักอย่างเดียว แต่ไม่ทำอะไรเลย สุดท้ายคนใช้ก็ต้องวนกลับมาที่การออกกำลังกายเหมือนเดิม และที่สำคัญ มีค่าใช้จ่าย หลักหมื่นบวก และต้องให้หมอจ่ายให้และอยู่ในการดูแลของหมอ ไม่ใช่ไปซื้อมาปักมั่วๆ เอง ตามเน็ตนะ มันเป็นเข็มๆ”
อย่างไรก็ตาม “ลองปรับเป็นลดปริมาณการทานลง ไม่ต้องหักดิบ ค่อยๆ ลด อันไหนที่มองว่าอ้วน ก็ลดปริมาณ อันไหนที่คิดว่าหวาน ก็ลดความหวานลด ทีละ 25%-50% ก็ได้ พร้อมกับออกกำลังกาย และเพิ่มการทานอาหารที่ให้สารอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะทำให้ไม่ต้องไปใช้ของพวกนี้ค่ะ ด้วยความห่วงใย เข้าใจว่าของกินมันแซ่บ แต่ยาบางตัวควรมีไว้ใช้กับผู้ป่วยจริงๆ ไม่ควรมาใช้เป็นเทรนด์กระแส เพราะสุขภาพและชีวิตของทุกคนสำคัญ”
ขอบคุณข้อมูล : KP ตะลอนแหลก
