โลกสีสวย กลับมาพบกับคุณผู้อ่านพร้อมกับความสดใสอีกครั้ง โดยแขกรับเชิญคนพิเศษของเราในช่วงสุดสัปดาห์นี้คือ “มินต์ เดอะ กลาสเกิร์ลส์” ไอดอลสาวผู้เต็มไปด้วยพลังบวก และพร้อมส่งความสุขให้กับแฟนคลับทุกคนอยู่เสมอ
วันนี้นอกจากเราจะไปทำความรู้จักกับน้องมินต์กันให้มากขึ้นแล้ว เธอยังจะมาเผยเคล็ดลับในการดูแลหุ่นสวย และการออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพร้อมสู้งานหนักในทุก ๆ วันอีกด้วย…
แนะนำตัวกันก่อนตามธรรมเนียม
“สวัสดีค่ะ มินต์ เดอะ กลาสเกิร์ลส์ นะคะ หนูเป็นคนร่าเริง คุยเก่ง และคุยได้กับทุกคนเลยค่ะ ภายนอกอาจจะดู
นิ่ง ๆ จนหลายคนไม่กล้าเข้าหา แต่ถ้าได้รู้จักจะรู้ว่าหนูเป็นคนตลกค่ะ”
จากเด็กกิจกรรมสู่ไอดอลสุดคิวท์
“เริ่มต้นจากเราเป็นเด็กกิจกรรม และชอบลงประกวดตามเวทีต่าง ๆ จากนั้นก็มีคนชวนไปออดิชัน ซึ่งตอนแรกหนูเข้าใจว่าเป็นการคัดเลือกนักร้องทั่วไป จนกระทั่งเราผ่านการคัดเลือกแล้วนั่นแหละถึงรู้ว่าเราต้องมาเป็นไอดอล ซึ่งต้องทั้งร้องเพลง และเต้นด้วย”
“ตอนนั้นก็ต้องเตรียมตัวเตรียมใจเพราะเราไม่เคยรู้อะไรเกี่ยวกับไอดอลเลย ไม่เคยติดตามทั้งไอดอลไทย และต่างประเทศ แต่ก็ตัดสินใจว่าจะขอลองดูสักตั้ง และก็เป็นไอดอลยาวมา 5 ปีแล้วค่ะ”
คำนิยามของ เดอะ กลาสเกิร์ลส์
“ถ้าพูดถึง เดอะ กลาสเกิร์ลส์ พวกเราเปรียบได้กับ “แก้วเปล่า” เราไม่ได้มองหาเฉพาะเด็กที่เก่งมาก ๆ แต่เราจะมองหาคนที่มีแวว นำมาฝึกฝนเพื่อพัฒนาทักษะทั้งการร้องเพลง และการเต้น รวมทั้งช่วยให้พวกเขาเปล่งประกายขึ้นเมื่อเข้ามาอยู่กับเรา โดยตอนนี้ เดอะ กลาสเกิร์ลส์ มีสมาชิก 3 รุ่นแล้วค่ะ”
ซิงเกิลเดี่ยวเพลงแรก
“ซิงเกิลเดี่ยวเพลงแรกของหนูชื่อ “ถามดูเฉย ๆ “ ค่ะ เนื้อหาของเพลงก็ตามชื่อเลย โดยประโยคนี้เราจะใช้พูดกับคนที่เราแอบชอบเขาอยู่ แต่ไม่กล้าถามความรู้สึกเขาตรง ๆ เพราะกลัวคำตอบ และกลัวว่าถ้าทุกอย่างไม่เป็นอย่างที่หวัง เรายังจะเป็นเพื่อนกันได้อยู่ไหม”
ความรู้สึกมันเป็นยังไงนะเมื่อมีงานเดี่ยว
“หนูค่อนข้างกังวลมากว่า ผลตอบรับจะเป็นอย่างไร เพลงนี้เราทำกันมานาน 2 ปี และมีการปรับเปลี่ยนเนื้อร้องมาเรื่อย ๆ แต่หนูก็ชอบมันตั้งแต่ได้ฟังครั้งแรกแล้ว”
“หนูซ้อมหนักมากจนเสียงแย่ไปเหมือนกัน การเป็นศิลปินเดี่ยวมันต่างกับตอนที่เราขึ้นเวทีพร้อมกับเพื่อน ๆ เพราะแฟนคลับก็จะกระจายความสนใจไปตามสมาชิกที่แต่ละคนชื่นชอบ แต่พอต้องร้องคนเดียวทุกสายตาก็จับจ้องมาที่เรา”
“สำหรับหนูการเป็นศิลปินเดี่ยวจะไม่มีการเต้นมาช่วยหาร ทุกคนจะโฟกัสที่เสียงร้องของเรา โดยหนูพยายามใช้ประสบการณ์ 5 ปีของตัวเองในฐานะไอดอลเข้ามาช่วย ซึ่งจนถึงตอนนี้ต้องบอกว่า เสียงตอบรับจากแฟนคลับดีเกินคาดมาก ๆ ค่ะ”
มีเอ็มวีออกมาให้ชมแล้วห้ามพลาดด้วยประการทั้งปวง
“เพลงนี้มันพิเศษตั้งแต่ได้ พี่เอ็กซ์ ศักดิธัช ตูวิเชียร ซึ่งเป็นคนแต่งเพลง รางวัลปลอบใจ ของ พี่ส้ม มารี ที่มีผู้ชมระดับ 100 ล้านวิว มาเป็นคนแต่งให้ นอกจากนี้ยังมี น้องมายยู กวิสรา สิงห์ปลอด (มายยู BNK48) มาช่วยดูแลเรื่องการร้อง และออกแบบการร้องในท่อนคอรัสให้ด้วย”
“ส่วนเอ็มวีก็ได้ พี่เมฆ จิรกิตติ์ ถาวรวงศ์ มาเป็นพระเอกคนแรกในการออกงานเดี่ยวครั้งแรกของหนู โดยเราเคยเจอ และทักทายกันในงานของ เดอะ กีตาร์ แม็ก จากนั้นทีมงานก็ติดต่อให้ พี่เมฆ มาเล่นเอ็มวีเพลงนี้ ซึ่งเขาก็ตอบรับทันทีเลย และทำให้เพลง รวมทั้งเอ็มวีมีความพิเศษมาก ๆ อยากให้ทุกคนได้ชมกันค่ะ โดยรับชมได้ทางช่องยูทูบของ IC45 Entertainment”
เคล็ดลับหุ่นสวยสไตล์มินต์
“หนูโชคดีที่เป็นคนระบบเผาผลาญดีคือกินแล้วไม่ค่อยอ้วนค่ะ แต่ก็มีจะมีช่วงที่รู้สึกว่า น้ำหนักมันมากเกินไปแล้วนะ โดยเฉพาะถ้ากินเยอะ ๆ เนี่ย มันจะไม่ออกตัว แต่จะมาออกที่หน้า และแขนแทนค่ะ”
“เมื่อรู้สึกว่าน้ำหนักเกินอย่างแรกที่ทำก็คือหนูระเริ่มคุมอาหาร โดยลดพวกของทอดของมัน ส่วนการออกกำลังกายก็จะเต้นเป็นหลักเลย หนูเป็นคนชอบเต้นค่ะ อยู่บ้านก็เต้น ซึ่งช่วยเผาผลาญได้ดีมาก มันก็เลยทำให้รูปร่างของเราดูดี และมีสุขภาพที่แข็งแรง ใครจะลองนำเคล็ดลับของหนูไปใช้ก็ได้นะคะ ไม่หวง”
สุขภาพใจก็ต้องดูแลให้ดี
“หนูเป็นคนที่ทำงานหนักมากค่ะ แทบไม่ได้พักผ่อนเลย ดังนั้นนอกจากจะดูแลสุขภาพกายแล้วก็ต้องดูแลสุขภาพใจด้วย โดยหนูจะพยายามทำทุกอย่างที่เรารู้สึกมีความสุขกับมัน เริ่มจากอะไรง่าย ๆ อย่างคุยกับเพื่อน หรือดูซีรีส์”
“ส่วนการดูแลสุขภาพกายหนูจะเน้นดูแลเรื่องการกินค่ะ โดยจะพยายามเลือกเติมของที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย อย่างเช่นผักผลไม้ และลดของที่เรารู้ว่ามันทำให้ร่างกายของเราแย่ แต่ด้วยงานของเราที่หนัก และต้องใช้พลังงานเยอะมาก หนูก็จะมีวันพิเศษที่จะให้รางวัลกับตัวเองด้วยการกินทุกอย่างที่อยากกินค่ะ”
เล่นกีฬาได้หลายอย่างแต่ว่ายน้ำขอบายค่ะ
“หนูเป็นคนชอบเล่นกีฬาค่ะ ที่ชอบเป็นพิเศษก็จะเป็นแบดมินตัน และปิงปอง แต่จะมีอย่างหนึ่งที่ไม่ได้เลยก็คือว่ายน้ำ เคยพยายามลองว่ายดูแล้ว มันก็ยังจมก็เลยคิดว่า กีฬาชนิดนี้ไม่น่ารอดค่ะ”
ชอบทำกิจกรรมกับแฟนคลับที่สุด
“เดอะ กลาสเกิร์ลส์ มีกิจกรรมที่ทำร่วมกับแฟนคลับมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเชกิ (ถ่ายรูปคู่), ไฮทัช หรือ งานจับมือ สำหรับหนูจะชอบงานเชกิมากที่สุดเพราะเป็นช่วงเวลาที่เราจะได้คุยกับแฟนคลับ ได้แชร์เรื่องราวของกันและกัน”
“มันอาจจะเป็นช่วงเวลาแค่ 1 นาที แต่หนูก็ใช้มันร่วมกับแฟนคลับได้อย่างคุ้มค่าค่ะเพราะหนูเป็นคนพูดเก่ง แยกประสาทเก่งสามารถเซ็นชื่อ และคุยไปพร้อมกันได้ค่ะ แต่ถ้าพิเศษจริง ๆ ก็คืองานจับมือเพราะจะมีแค่ปีละครั้งเท่านั้น”
หนุ่มในสเปกเป็นแบบไหนนะ
“สมัยเด็ก ๆ เคยชอบหนุ่มตี๋ค่ะ แต่ตอนนี้ไม่ได้ดูเรื่องหน้าตาแล้ว หนูชอบ
คนที่เข้าใจเรา อยู่ด้วยแล้วเรามีความสุข ปรึกษากันได้ทุกเรื่อง เป็นกำลังใจให้กัน
และกัน แต่ที่สำคัญก็คือพอเราเห็นแล้วต้องรู้ว่าใช่ ได้คุยกันแล้วรู้สึกว่าโอเคสามารถไปต่อได้ค่ะ”
ขอบคุณแฟนคลับทุกคนที่อยู่ด้วยกันมาตลอด 5 ปี
“หนูอยากขอบคุณแฟนคลับทุกคนที่เชื่อมั่นในตัวหนู อยู่กับหนูในทุกสถานการณ์ และอยู่กับหนูมาจนถึงวันนี้ หนูบอกไม่ได้ว่าจะยังอยู่ตรงนี้ไปถึงเมื่อไร แต่ถ้ายังมีแฟนคลับคอยสนับสนุนอยู่ก็ยังจะมีหนูอยู่ตรงนี้แน่นอนค่ะ อยากให้ทุกคนรักทั้ง มินต์ เดอะ กลาสเกิร์ลส์ และ มินต์ อรุณรัตน์ ตลอดไปค่ะ”
ขอฝากผลงานเดี่ยว และเดอะ กลาสเกิร์ลส์ ไว้ในอ้อมใจ
“สุดท้ายฝากงานเดี่ยวของหนูในนาม มินต์ อรุณรัตน์ นั่นก็คือเพลง “ถามดูเฉย ๆ” ซึ่งปล่อยให้ฟังกันทางสตรีมมิงไปแล้ว และมีเอ็มวีให้ดูแล้วเช่นกัน นอกจากนี้ก็ขอฝากวง เดอะ กลาสเกิร์ลส์ ด้วย ขอบคุณนะคะ”.
เรื่อง / ภาพ : ประพนธ์ ปัญหา
