การมีเพศสัมพันธ์ที่ดี คือ กล้ามเนื้อแขนขาต้องแข็งแรงมากพอเทียบเท่ากับความสามารถที่จะเดินได้นาน 15-20 นาที เดินเรียบ ๆ ไม่ใช่วิ่ง ถ้าเดินไม่เหนื่อยบ่งบอกถึงหัวใจและปอดสามารถรับและผ่านน้ำเลือดที่มีออกซิเจนดี ส่งไปทั่วร่างกาย วิธีที่สองโดยขึ้นบันไดสู่ชั้นสองได้โดยไม่หอบ วิธีที่สามใช้การตรวจกราฟกล้ามเนื้อหัวใจและตรวจเลือดหาค่าเอ็นที-โปรบีเอ็นพี (NT-proBNP) บอกถึงสุขภาพกล้ามเนื้อหัวใจว่าแข็งแรงสามารถร่วมเพศได้หรือไม่ หากปกติก็แสดงว่าปลอดภัยไม่มีการล้มคาสนาม เป็นต้น ดังนั้นเมื่อมีโครงสร้างหัวใจแข็งแรงดีแล้วร่วมกับการแข็งตัวดีของกล้ามเนื้อเพศจะช่วยให้จังหวะของการร่วมเพศเป็นไปได้อย่างราบรื่น ไม่เหนื่อยกลางคัน ไม่อ่อนตัวกลางคันจนรำคาญทั้งสองฝ่าย
ปัจจุบันการรักษาอาการอีดีในผู้ที่เป็นโรคหัวใจไม่จำเป็นต้องใช้ยากินเสมอไป มีการฟื้นฟูหลายรูปแบบ การเข้ารับการรักษาด้วยวิธีกระตุ้นเส้นเลือดขององคชาตให้งอกขึ้นมาใหม่ตามที่คณะแพทย์จากสหรัฐได้ทำการศึกษารักษาชายอีดีที่มีปัญหาหลอดเลือดด้วยการรักษากระตุ้นการงอกของเส้นเลือดในกลุ่มชายอีดีแค่เพียงครั้งละครึ่งชั่วโมง พบว่าได้ผลดี วิธีเพิ่มเติม เช่น เข้ารับการฝึกการบริหารกล้ามเนื้อเพศเพิ่มการไหลเวียนเลือดเพื่อเพิ่มออกซิเจนแก่กล้ามเนื้อเพศทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ในเวลาประมาณ 2-3 นาทีโดยหลีกเลี่ยงใช้ยากิน หรือการผ่าตัด เหมาะสมกับผู้ที่มีอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศระดับกลาง
หากมีอาการอีดีรุนแรงมากกว่านี้ก็ฝึกเทคนิคบริหารกล้ามเนื้อเพศร่วมกับการใช้ยากระตุ้นเฉพาะกิจเข้าองคชาตให้แข็งตัวผ่านทางแกนกลางองคชาต ยากลุ่มนี้ที่ใช้รักษาอาการอีดีนั้นมีหลายชนิดซึ่งยาดังกล่าวจะมีผลทำให้หลอดเลือดแดงที่องคชาตขยายตัวและช่วยให้เลือดไหลเข้าองคชาตเกิดการแข็งตัวขององคชาตภายใน 5-15 นาที และคงการแข็งตัวอยู่ได้นาน 30-60 นาที หรือขึ้นอยู่กับวิธีการและเทคนิคการปฏิบัติที่ต้องแนะนำฝึกฝนเพิ่มเติม ยาชนิดนี้เหมาะกับคนไข้เป็นเบาหวานเรื้อรัง คนดื้อยาเฉพาะกิจ คนไข้กินยาโรคหัวใจชนิดที่ห้ามใช้ยาเฉพาะกิจ คนไข้หลังผ่าตัดมะเร็งต่อมลูกหมากและคนไข้มะเร็งอื่น ๆ ทุกชนิด
วิธีเหล่านี้ไม่ส่งผลกระทบต่อหัวใจช่วยให้ฟื้นการแข็งตัวได้เร็วภายใน 2 อาทิตย์ แต่จะทำให้หัวใจชุ่มฉ่ำพองโตไปด้วยความสุขจากการมีเพศสัมพันธ์ จงเปลี่ยนวิกฤติให้เป็นโอกาส โดยฝึกการปฏิบัติให้อวัยวะแข็งตัวได้นาน 30 นาทีทุกวันแล้วร่วมเพศได้อย่างสบายใจ เป็นความสุขที่น่าพอใจที่สุด.
………………………………………………..
ดร.อุ๋มอิ๋ม
