ภายในศาสตร์การแพทย์แผนจีน
การรักษาทางแพทย์แผนจีน
1. ยาสมุนไพร : ปรับการไหลเวียนเลือดและลมปราณ, บำรุงเลือด และบำรุงไตยินและหยาง
2. การฝังเข็ม : กระตุ้นการทำงานอวัยวะในร่างกาย, ปรับสมดุลหยินหยางของร่างกาย
จุดปาเหลียว ตำแหน่งบนกระดูก
จุดชวี่กู่ ตำแหน่งเหนือกระดูกหัวหน่าว
จุดชี่ชง ตำแหน่งเหนือขาหนีบ
3.รมยา : ขับความเย็น และความชื้น, ปรับการไหลเวียนเลือดและลมปราณ และบำรุงหยางอบอุ่นร่างกาย
4.นวดทุยหนา คือการใช้เทคนิคการนวดแบบจีน เช่น เคาะ กด คลึง หยิก บีบ เป็นต้น มากระทำต่อเส้นลมปราณ และจุดบนเส้นลมปราณ เพื่อปรับสมดุลระบบอวัยวะในร่างกาย ท่าถูเอวและฝ่าเท้า ท่ากักเก็บพลังหยาง
5.อบสมุนไพร ขับความเย็น และความชื้น ปรับการไหลเวียนเลือด และลมปราณ ปรับสมดุลร่างกาย
การดูแลและป้องกัน
1. เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ให้เหมาะตามสภาวะร่างกาย
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. วางแผนจัดการกับความเครียด
4. ปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน
5. สังเกตตัวเอง ตรวจสุขภาพเป็นประจำ หากมีอาการเจ็บป่วยให้รับการรักษา
ภายในศาสตร์การแพทย์แผนไทยประยุกต์
ขั้นตอนตามศาสตร์แพทย์แผนไทย ที่ประกอบด้วย
ยาสมุนไพรไทย สำหรับผู้ชายวัยทอง
– สมุนไพรที่มีรสสุขุมหอมเพื่อคุมธาตุลมไม่ให้กำเริบหรือมีมากเกินไป เช่นกลุ่มยาหอม
ยาหอมเทพจิตร รสยา สุขุมหอมเย็น บรรเทาวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด เพิ่มประสิทธิภาพนอนหลับ
ยาหอมอินทจักร์ รสยา สุขุมหอมร้อน แก้คลื่นเหียนอาเจียน แก้ลมจุกเสียด อาการหงุดหงิดกระวนกระวาย จิตใจไม่สงบ (ลมบาดทะจิต)
ยาหอมนวโกศ รสยา สุขุมหอมร้อน ช่วยปรับธาตุลม แก้คลื่นไส้วิงเวียน เบื่ออาหาร ท้องอืด ลมจุกแน่นในอก อ่อนเพลีย
– กลุ่มยาบรรเทา อาการระบบทางเดินปัสสาวะเช่น ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะไม่สุด ได้แก่ ชากระเจี๊ยบแดง ชาหญ้าหนวดแมว และชาตะไคร้
– สมุนไพรที่มีแคลเซียมสูง เช่น ยอดแค ยอดใบขี้เหล็ก ยอดสะเดา ผักคะน้า ผักแพว ตำลึง
– สมุนไพรรสขม แก้ทางดีและโลหิต ปรับธาตุไฟ แก้เบื่ออาหาร เช่น มะระขี้นก ยอดและดอกขี้เหล็ก ยอดและดอกสะเดา
– สมุนไพรบำรุงร่างกาย เช่น ยาตรีเกสรมาส ยาเบญจกูล ใบเตย มะตูม แก่นฝาง เกสรบัวหลวง
– การรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่ม รสเผ็ดร้อน เพื่อทำให้ธาตุลมในร่างกายไหลเวียนสะดวก เช่น น้ำขิง น้ำตะไคร้ กระชาย กะเพรา พริกไทย เป็นต้น.
……………………………………………………..
ศ.น.ท.ดร.นพ.สมพล เพิ่มพงศ์โกศล
คลินิกสุขภาพชาย หน่วยศัลยศาสตร์ระบบปัสสาวะ
ภาควิชาศัลยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
