กราบเรียนคุณหมอ ดร.โอ ที่นับถือ
ผมอายุ 56 ปีติดตามอ่านคอลัมน์ตอบปัญหาทางเพศของเดลินิวส์ พร้อมการให้คำแนะนำปรึกษาในเรื่องสมรรถภาพทางเพศของผู้มีปัญหามาโดยตลอด ตอนนี้มีปัญหาทางเพศกับตัวเองคือ อ่อนตัวอยู่ตลอดเวลาอยากจะมีความสุขเหมือนตอนหนุ่ม ๆ เพราะล่าสุดคบหาแม่ม่ายพราวเสน่ห์ก็ต้องมาเลิกร้างกันเพราะความอ่อนแอทางเพศให้ความสุขกับเธอไม่ได้ แต่ตอนนี้กำลังพบผู้หญิงอีกคนถูกใจตั้งแต่แรก เลยคบหาดูใจพักหนึ่งฝ่ายหญิงก็ชอบเช่นกัน แต่กลัวมากเรื่องเพศเพราะไม่สู้มานาน จึงต้องมาขอความรบกวนคุณหมออยากขอให้คุณหมอแนะนำในเรื่องนี้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหาร, การปฏิบัติตัว หรือการใช้ยาเสริมช่วย หรือคำแนะนำอื่น ๆ ที่คุณหมอเห็นสมควร
ด้วยความนับถือ
เจฟ 56
ตอบ เจฟ 56
วัย 56 ปี ต้องการฟื้นฟูรักษาเรื่องอ่อนตัวและต้องการรู้วิธีบำรุงเรื่องความแข็งแรงให้มีพลังทางเพศแข็งแรง เช่นตอนหนุ่มความต้องการสุดท้ายคือขอทราบวิธีจีบเกี้ยวสาว เรื่องอ่อนตัวคงต้องยอมรับว่าเป็นด่านแรกของโรคต่าง ๆ ชนิดเรื้อรังและบางโรคก็มีอันตรายถึงชีวิตได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยที่เข้าใจว่าพอมีอายุแล้วก็จะอ่อนตัว ตามธรรมชาตินี่ไม่ใช่เลย เป็นเรื่องร้ายแรงที่ต้องให้แพทย์ตรวจร่างกายหาสาเหตุแล้วรักษาโรคต้นเหตุ เรื่องการแข็งตัวอ่อนตัว เป็นเพียงปลายเหตุเปรียบได้เช่นมีควันไฟก็ต้องหาต้นเพลิงไม่ใช่เป่าควันไฟให้ปลิวไปให้พ้นบ้าน โดยซื้อยากินให้แข็งตัวซื้อยาตามข้างถนนแล้วก็สบายใจว่าแข็งแล้วโอเคแล้วไม่ใช่เลย ธรรมชาติอายุ 56 ปี การแข็งตัวจะลดลงได้ถึง 56%
แต่ถ้ามีปัญหาไม่ออกกำลัง ไม่เบรกเรื่องอาหารเรื่องเหล้าบุหรี่ โอกาสอ่อนตัวก็จะมาก กลุ่มสูงวัยระดับ 70-80 ปีที่ยังออกกำลังอย่างมีวินัยก็พบว่าแข็งแรงปึ๋งปั๋งเช่นวัยหนุ่มเพราะจะไม่มีปัญหาโรคเบาหวานไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่ ไม่มีปัญหาไขมันสูงไม่มีปัญหาฮอร์โมนชายต่ำกว่าปกติ เคล็ดลับของร่างกายที่จะให้หนุ่มก็ต้องเน้นอาหารชนิดพร่องไขมันไม่มีไขมันไม่มีหนังเป็ดไก่หมู ไม่หวานจัดไม่เค็มจัดเน้นออกกำลังสม่ำเสมอตลอดชีวิต สำคัญที่สุดในปัจจุบันคือฮอร์โมนชายต้องหมั่นตรวจเลือดดูหากลดมากไปก็จำเป็นต้องเสริมเพิ่ม หากไม่มีข้อห้ามโดยให้แพทย์เป็นผู้ตรวจรักษา วิธีรักษาที่ทันสมัยและฟื้นเร็วคือ ใช้ยากระตุ้นอวัยวะเพศก่อนร่วมเพศ ช่วยให้แข็งตัวได้นาน 1 ชั่วโมงทุกครั้ง สอนก็ง่ายเหมาะสำหรับชายทุกคนที่มารับการฝึก เป็นที่นิยมมา 20 ปีแล้ว.
