กราบเรียน คุณหมอ ดร.โอ ที่เคารพค่ะ

ดิฉันเป็นแม่บ้านติดตามอ่านการตอบปัญหาสุขภาพของคุณหมอโอ มาตลอดเพราะเป็นแฟนประจำสมาชิก “เดลินิวส์” ด้วยนานแล้ว ตอนนี้อายุ 40 ปี ส่วนแฟนอายุ 50 ปี แฟนชอบดื่มเหล้ามาตั้งแต่หนุ่ม ๆ ไม่สูบบุหรี่ มีเพศสัมพันธ์ด้วยกันสัปดาห์ละ 2-3 หน และทุกครั้งแฟนไม่เคยเล้าโลมเลย นึกอยากขึ้นมา พอแข็งตัวก็จะขอร่วมเพศกันทันที ช่วงหลังทำให้แสบที่ช่องคลอดมาก ไม่มีความสุขเลย จนทำให้ปัจจุบันรู้สึกเบื่อหน่ายกับการร่วมเพศ ที่สำคัญนอกจากจะแสบแล้ว ยังไม่เคยถึงจุดสุดยอด เพราะสามีร่วมเพศแบบรีบเร่งปฏิบัติ พยายามคุยกับแฟนในเรื่องนี้แล้วหลายครั้งแต่ก็ไม่มีอะไรดีขึ้นมา จะไปปรึกษาเพื่อนก็อาย ตัดสินใจมาขอคำแนะนำคุณหมอโอ ในการแก้ไขปัญหาดังกล่าว หวังว่าจะได้มีความสุขทางเพศดีขึ้น

ด้วยความเคารพค่ะ
น้องพราว 40

ตอบ น้องพราว 40
ธรรมชาติผู้ชายเวลามีอารมณ์ทางเพศก็คือมีการแข็งตัวแล้วก็มีการร่วมเพศ ตามด้วยการหลั่งช้าหรือหลั่งเร็วขึ้นอยู่กับประสบการณ์และสุขภาพจึงมีระดับความเข้มแข็งของชายหลายระดับ กลุ่มที่เรียนติดตามสนใจเพศศึกษาจะตามข่าวฝึกฝนไม่ตกข่าว จะให้ความสนใจความรู้สึกทางเพศของคู่ร่วมเป็นเรื่องใหญ่ จะหมั่นสังเกตว่าอีกฝ่ายมีปฏิกิริยาตอบสนองแบบไหน รู้จักการเล้าโลมก่อนมีเพศสัมพันธ์มีกติกาก่อนร่วมเพศต้องให้ฝ่ายหญิงพร้อมที่จะรับ คือต้องได้รับการเล้าโลมจนกล้ามเนื้อผ่อนคลาย มีการขยายตัวของจุดกระตุ้นต่าง ๆ จากเหี่ยวแห้งเป็นอวบอิ่ม สัมผัสได้ถ้าไม่ให้เวลาเล้าโลมส่วนสำคัญก็จะขาดน้ำหล่อลื่นมีแต่ความเหี่ยวแห้ง เกิดการเสียดสีที่ฝืดเจ็บแสบเป็นความทุกข์จากการที่ขาดน้ำหล่อลื่นจากการขาดบทเล้าโลมตามที่คุณเข้าใจ การใช้สารหล่อลื่นมาตรฐานจึงเป็นของจำเป็นที่ฝ่ายชายต้องหาเตรียมไว้ในกรณีฉุกเฉินไม่มีเวลาเล้าโลม จะได้ป้องกันไม่ให้ฝ่ายหญิงมีอาการแสบเจ็บในช่องคลอด

หากฝ่ายชายรู้ตัวว่าข้ามขั้นตอนสำคัญไปแล้ว บทแรกก่อนมีเพศสัมพันธ์ผู้ชายต้องเดินตามกติกาคือต้องเล้าโลมฝ่ายหญิงด้วยคำพูด การแสดงออกสร้างอารมณ์อีกฝ่ายให้เกิดอารมณ์ร่วมเมื่อใดเข้าใจสรีรวิทยาของร่างกายฝ่ายหญิงดีพอให้เวลาสร้างบรรยากาศไม่รีบร้อน ใช้คำพูดหวานหูบรรยากาศไม่เร่งร้อนเล้าโลมค่อย ๆ กระตุ้นจุดต่าง ๆ ฝ่ายหญิงให้มีการคลายการเกร็งตัวกล้ามเนื้อเริ่มผ่อนคลายก็จะมีน้ำหล่อลื่นธรรมชาติช่วยป้องกันอาการแสบในช่องคลอดได้ ฝ่ายหญิงควรจะเปรยให้สามีรู้ตัวว่าคุณมีปัญหาช่องคลอดแสบทุกครั้งที่ร่วมหากยังดื้อดึงก็ขอให้สามีซื้อครีมหล่อลื่นจากร้านขายยามาเตรียมไว้เป็นทางออกชั่วคราว

อีกปัญหาที่ทำให้ฝ่ายชายรีบเร่งสอดใส่นั้นมักมาจากฝ่ายชายมีปัญหาเรื่องการไม่แข็งตัวเต็มที่ และอ่อนตัวไว จึงต้องอาศัยกลยุทธ์เดินเครื่องอย่างรวดเร็ว หากชักช้าก็จะอ่อนตัวลงกลางคันส่งผลให้ไม่ถึงจุดสุดยอดทางเพศทั้งคู่ การแก้ไขต้องให้ฝ่ายชายรีบเข้ารับการฟื้นฟูการแข็งตัวจากแพทย์โดยด่วน ปกติเมื่อรับการฟื้นฟูตามวิธีมาตรฐานแล้วการแข็งตัวจะดีขึ้น การหลั่งเร็วก็จะช้าลงจนถึงขั้นไม่หลั่ง ฝ่ายชายจึงต้องใส่ใจความรู้สึกของฝ่ายหญิงให้มากกว่านี้ อย่าเป็นคนที่เห็นแก่ตัว ก่อนที่จะโดนฝ่ายหญิงทิ้ง ตีตัวหนีห่างโดยไม่รู้ตัว แล้วมานั่งเสียใจภายหลัง.

……………………………….
ดร.โอ สุขุมวิท 51