เมื่ออายุ 30 ปี ความสามารถทางเพศของผู้ชายจะค่อย ๆ ลดลงและไม่ต้องการความสุขสุดยอดบ่อยครั้งเท่าวัยรุ่น แม้จะยังมีความสนใจเรื่องเพศอยู่มากก็ตาม อย่างไรก็ตามการตอบสนองทางเพศต่อการกระตุ้นทางเพศยังคงรวดเร็วและพยายามหาโอกาสที่จะมีความสุขด้านนี้ แต่ระยะพักฟื้นจะนานขึ้นและการหลั่งน้ำอสุจิจะไม่บ่อยเหมือนวัยรุ่น
กระทั่งอายุ 40 ปี ความต้องการทางเพศจะเริ่มน้อยลง หลังอายุ 50 ปีการร่วมเพศก็น้อยลงและระยะพักฟื้นยิ่งยาวนานมากขึ้น อายุระหว่าง 50-60 ปี ผู้ชายวัยนี้มักพอใจกับการมีความสุขสุดยอดเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ และระยะพักฟื้นใช้เวลานานถึง 12-24 ชั่วโมง หลังอายุ 50 ปีการแข็งตัวขององคชาตหรือการหลั่งน้ำอสุจิจะใช้เวลานานขึ้น ขณะเล้าโลมฝ่ายหญิงองคชาตอาจไม่มีการแข็งตัว อาจต้องให้ฝ่ายหญิงช่วยกระตุ้นอวัยวะเพศของฝ่ายชายด้วยจึงจะเกิดการแข็งตัว และเมื่อร่วมเพศได้แล้วก็ต้องใช้เวลานานกว่าจะหลั่งน้ำอสุจิ
อายุ 60 ปี ความสามารถในการหลั่งน้ำอสุจิน้อยลงไปอีก ความแรงของน้ำอสุจิอาจเป็นเพียงหยด ๆ เท่านั้น รวมทั้งการอ่อนตัวขององคชาตจะเร็วขึ้น ความต้องการทางเพศลดลง อย่างไรก็ตามอารมณ์ทางเพศของชายวัยนี้ในแต่ละคนจะแตกต่างกัน บางคนไม่สนใจเรื่องเพศ บางคนมีความสนใจอยู่แต่การตอบสนองทางเพศนั้นต้องอาศัยการกระตุ้นทางเพศมากและนานพอควร บางคนความต้องการทางเพศจะเพิ่มขึ้นพร้อมกับต้องการมีความสุขทางเพศเหมือนเมื่อครั้งยังหนุ่ม
ด้านดีของวัย 80 ปี พบว่าหากมีการต่ออายุทางเพศสัมพันธ์ของชายสูงวัยจะช่วยให้มีความกระชุ่มกระชวยมากขึ้น มีภาวะทางร่างกายดีขึ้น การมีเพศสัมพันธ์เป็นการให้กำลังใจฝ่ายชายได้มากที่สุด ชายสูงอายุควรจะต้องปรับชีวิตทางเพศให้เหมาะสมกับสถานะตามสังขารของตัวเอง ชายสูงวัยดูแลสุขภาพกายอย่างจริงจังตั้งแต่ศีรษะจดเท้าดูแลสุขภาพฟันดี หนังตาไม่หย่อน พุงไม่ยื่น ด้านดีคือชายวัย 80 ปีหน้าตาจะอิ่มเอิบ ท่าทางกระฉับกระเฉงมากกว่าหนุ่มวัย 60 ปีเสมอ เราถึงเรียกว่าชายสูงวัยไม่ใช่ตาแก่วัย 60 ปีอีกแล้ว เป็นต้น
ชายสูงวัยมีสุขภาพกายดีสุขเพศจะดีไปด้วยสามารถปฏิบัติได้ดี ดังนั้นการใส่ใจจะมีผลทำให้แข็งแรงได้อีกและสามารถใช้ชีวิตรักต่อไปอย่างคุ้มค่า.
……………………………….
ดร.อุ๋มอึ๋ม
