วันโซเชียลมีเดีย ริเริ่มขึ้นในปี พ.ศ. 2553 โดยเว็บไซต์ Mashable.com เพื่อเฉลิมฉลองและรำลึกถึงความสำคัญของโซเชียลมีเดียที่มีอิทธิพลต่อการสื่อสารทั่วโลก

ปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้ว่า Social Media ได้เข้ามามีอิทธิพลกับการใช้ชีวิตของใครหลายๆ คน และถ้าจะพูดถึงคนไทยกับความคลั่งไคล้ในการใช้โซเชียลมีเดียนั้น ต้องยอมรับว่ามีมากเป็นอันดับต้นๆ ของโลก ซึ่งส่วนใหญ่ร้อยละ 90 มักใช้ไปกับการเล่นโซเชียลมีเดีย ดูหนัง ฟังเพลง และค้นหาข้อมูลออนไลน์ต่างๆ หรือถ้าหากจะพูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือคนไทยมักเสียเวลาไปกับการเล่นโซเชียลมีเดียเกิน 1 ใน 4 ของวัน

สำหรับใครที่กำลังเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเสพติดโซเชียลมีเดียมากเกินไป อาจเริ่มต้นสังเกตง่ายๆ จากสัญญาณเตือนเหล่านี้

  1. ต้องเล่นโพสต์โซเชียลทุกวัน
  2. ติดมือถือ ขาดไม่ได้
  3. มีอารมณ์ร่วม เช่น เครียด วิตกกังวล จากการเสพข่าวสารในโซเชียล
  4. รู้สึกว่าคุณค่าของตัวเองลดลง จากการเปรียบเทียบชีวิตกับคนในโซเชียล

ทุกอย่างล้วนมีทั้งข้อดีข้อเสีย อยู่ที่เราจะรู้จักใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านั้นกับตัวเองมากน้อยแค่ไหน ขอให้ชาว Gen C ทุกคนใช้โซเชียลอย่างมีสติ