กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานคาดหมายค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน 17 พ.ค. 66
จังหวัดที่มีค่าดัชนีความร้อนสูงสุด (°C) รายภาค
วันที่ 20 เม.ย. 66 ได้แก่ เพชรบูรณ์ (47.3 องศาเซลเซียส) โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม (43.7 องศาเซลเซียส) บางนา กทม. (52.4 องศาเซลเซียส) สัตหีบ ชลบุรี (51.9 องศาเซลเซียส) ภูเก็ต (52.6 องศาเซลเซียส)
ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดแบ่งเป็น 4 ระดับ ได้แก่
ระดับเฝ้าระวัง 27-31.9 องศาเซลเซียส
ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ อ่อนเพลีย วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัวจากการสัมผัสความร้อนออกกำลังกาย หรือ ใช้แรงงานท่ามกลางอากาศที่ร้อน
ระดับเตือนภัย 32-40.9 องศาเซลเซียส
ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ เกิดอาการตะคริวจากความร้อนและอาจเกิดอาการเพลียแดด หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน
ระดับอันตราย 41-53.9 องศาเซลเซียส
ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ ตะคริวที่น่อง ต้นขา หน้าท้อง หรือไหล่ ทำให้ปวดท้องเกร็ง มีอาการเพลียแดด และอาจเกิดภาวะลมแดดได้ หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน
ระดับอันตรายมากมากกว่า 54 องศาเซลเซียส
ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ เกิดภาวะลมแดด (Heat Stroke)
ดัชนีความร้อน คือ อุณหภูมิที่คนเรารู้สึกได้ในขณะนั้น ว่า อากาศร้อนเป็นอย่างไร หรือ อุณหภูมิที่ปรากฏในขณะนั้นเป็นเช่นไร โดยค่าดัชนีความร้อนนั้น สามารถนำมาประยุกต์ใช้เพื่อลดความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อนได้
คำแนะนำสุขภาพ สังเกตอาการตนเอง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงควรลดเลิกกิจกรรมกลางแจ้ง หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม หลีกเลี่ยงดื่มชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย สำคัญ เตรียมเบอร์โทรศัพท์ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือ 1669
ขอบคุณเฟซบุ๊ก กรมอุตุนิยมวิทยา
